Culture

Stress, larmes, doute : pourquoi Anouk (Star Academy) n’a pas cru une seconde à sa prestation

07 janvier 2026 - 18 : 40
par Clémence Malgré les encouragements de ses camarades, Anouk se dit déçue de son évaluation. Retour sur un moment de doute intense à la Star Academy.

Tout semblait pourtant bien se passer. Anouk avait choisi une chanson forte, à sa mesure, et enchaîné chant, danse et théâtre avec une grande implication. Vue de l’extérieur, sa prestation ne laissait rien transparaître de ses failles. Mais à peine sortie de la salle, quelque chose se brise. Le doute s’installe, brutal, irréversible.

Stress, larmes, doute : pourquoi Anouk (Star Academy) n’a pas cru une seconde à sa prestation

Dans les couloirs du château, Anouk laisse échapper sa frustration. Elle parle de stress incontrôlable, d’une panique soudaine qui l’aurait empêchée de donner le meilleur d’elle-même. Ce ressenti ne la quitte plus lorsqu’elle retrouve ses camarades. Les larmes montent, la voix se casse, et une conviction s’impose : elle a raté.

Ce qui frappe, c’est l’incapacité d’Anouk à voir ce que les autres voient. Ses camarades décrivent une évaluation solide, un moment sincère, une présence scénique évidente. Ils insistent, répètent que rien n’était visible. Mais Anouk reste enfermée dans son analyse, focalisée sur chaque micro-erreur.

Ce décalage met en lumière un phénomène courant chez les artistes : l’auto-critique excessive. Plus l’enjeu est grand, plus le regard sur soi devient sévère. À ce stade de la compétition, chaque détail prend une importance démesurée, et la moindre imperfection semble rédhibitoire.

En s’isolant ensuite dans sa chambre, Anouk verbalise enfin ce qu’elle ressent profondément. Elle est triste, frustrée, en colère contre elle-même. Elle avait travaillé dur, et l’idée de ne pas avoir été à la hauteur de ses propres attentes lui est insupportable. Ce moment d’introspection montre à quel point la Star Academy est aussi une aventure intérieure.

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Clémence
Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi !) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.