Avant d’intégrer la Star Academy, Mélissa avait entendu les mises en garde. On lui avait parlé de fatigue, de pression, de rythme soutenu. Elle pensait savoir à quoi s’attendre. Pourtant, une fois plongée dans la réalité du château, elle a compris que certaines choses ne peuvent pas vraiment se prévoir. Elles se vivent, tout simplement.
La jeune chanteuse explique que le plus déstabilisant, ce n’est pas un élément précis, mais l’accumulation. Chaque journée ressemble à une course contre la montre. Les cours s’enchaînent, les répétitions s’étirent, et les moments de pause sont rares. Même quand on pense avoir terminé, il reste toujours quelque chose à faire. Répéter encore, retravailler un passage, revoir une intention. Et tout cela se fait souvent au détriment du sommeil.
Mélissa confie que le manque de repos a joué un rôle central dans ce qu’elle a ressenti au fil des semaines. La fatigue brouille les repères, diminue la vigilance, et rend plus difficile le maintien d’une routine saine. Côté alimentation, elle reconnaît que les choix sont rarement idéaux. Non pas parce que les élèves ne savent pas ce qu’il faudrait manger, mais parce que l’énergie manque pour se discipliner.
C’est ainsi qu’elle a vu son corps changer, presque sans s’en rendre compte. “J’ai pris 3 kilos”, dit-elle aujourd’hui, avec beaucoup de recul. Une prise de poids qu’elle relie directement au rythme du château, au stress, et à cette impression permanente d’être dans une bulle hors du temps. Une bulle où les règles habituelles de la vie quotidienne ne s’appliquent plus vraiment.
Mais ce qui l’a le plus marquée, c’est la dimension psychologique de l’expérience. Être filmée en continu, même sans y prêter attention, crée une tension de fond. Mélissa explique que cette pression est difficile à expliquer à quelqu’un qui ne l’a pas vécue. On pense pouvoir s’y habituer, mais le corps, lui, enregistre tout.
Malgré ces révélations, Mélissa garde un regard tendre sur son aventure. Elle parle d’une expérience incroyable, formatrice, qui l’a poussée dans ses retranchements. Mais elle tient aussi à rappeler que la Star Academy n’est pas qu’un rêve : c’est une épreuve intense, qui laisse des traces, même chez les plus motivés.
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