De l’extérieur, la Star Academy ressemble à un rêve éveillé. Un château, de la musique, des caméras, une aventure collective intense. Mais quand Mélissa revient sur son passage dans l’émission, un mot revient souvent : épuisant. Non pas par déception, mais par lucidité. Car derrière le rêve, il y a une réalité quotidienne bien plus rude qu’il n’y paraît.
Mélissa explique que l’épuisement ne s’est pas installé du jour au lendemain. Il est venu progressivement, à force de journées trop longues et de nuits trop courtes. Les répétitions s’enchaînent, parfois jusqu’à tard le soir, et le sommeil devient secondaire. Même pour quelqu’un qui se dit résistant à la fatigue, le corps finit par tirer la sonnette d’alarme.
À cela s’ajoute une hygiène de vie difficile à maintenir. La jeune femme raconte qu’au château, les tentations sont nombreuses et les routines inexistantes. Sans téléphone, sans distractions habituelles, les élèves cherchent à combler les temps morts. Et souvent, cela passe par la nourriture. Mélissa ne cache rien : “J’ai pris 3 kilos en deux mois.” Une phrase simple, mais lourde de sens quand on connaît l’exposition médiatique de l’émission.
Ce qui l’a le plus surprise, c’est le poids mental de l’aventure. Être filmé en permanence change la façon de vivre chaque instant. Même quand on pense ne plus y faire attention, les caméras sont là, comme un rappel constant que rien n’est vraiment privé. Mélissa explique que cette sensation fatigue profondément, sans qu’on en ait toujours conscience sur le moment.
Avec le recul, elle ne parle ni d’erreur ni de regret. Elle évoque une aventure exceptionnelle, qui l’a poussée à se dépasser, mais qui lui a aussi appris à écouter ses limites. Aujourd’hui, elle se projette vers l’avenir, notamment avec la tournée, comme une nouvelle étape pour retrouver un équilibre plus sain.
Son témoignage résonne parce qu’il est honnête. Mélissa ne cherche pas à choquer, mais à raconter une vérité : la Star Academy est une expérience magnifique, mais exigeante, qui met les corps et les esprits à rude épreuve.
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