Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian ou encore Ashley Grahams, de nombreuses stars vantent les vertus amincissantes du vinaigre de cidre. Ce remède naturel permettrait en effet de nettoyer le colon en stimulant la digestion et de favoriser le renouvellement de la flore intestinale.
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Le vinaigre de cidre pour un ventre plat
Consommer du vinaigre de cidre tous les jours permettrait ainsi de perdre du ventre et d'avoir un ventre plat sans régime drastique et avec un ingrédient totalement naturel.
Pour profiter de ses vertus amincissantes et brûle-graisse, pas question de le consommer pur au risque de se brûler l'oesophage. Il faut également savoir que le vinaigre de cidre peut augmenter l'érosion des dents et l'usure de l'émail, donc mieux vaut prendre certaines précautions avant d'en consommer.
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Recette de boissons avec du vinaigre de cidre
Pour une réelle efficacité, il est conseillé de faire une cure de vinaigre de cidre dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et de toujours le diluer avant de le boire. Vous pouvez par exemple boire 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre mélangé à 200 ml d'eau à jeun le matin, environ 30 minutes avant le petit-déjeuner.
Pour accélérer le transit et favoriser l'élimination des graisses, vous pouvez également verser quatre cuillères à soupe de vinaigre de cidre que vous mélangez à 200 ml d'eau, deux cuillères à soupe de jus de citron, une cuillère à café de curcuma et du gingembre. Pour adoucir le goût et obtenir une boisson agréable, vous pouvez également ajouter une cuillère à café de miel.
Découvrez maintenant le moyen le plus rapide (et le plus efficace) pour perdre du ventre et les 5 aliments à éviter pour avoir un ventre plat.
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