Beauté

2 Français sur 3 ont cette habitude très surprenante pour bien dormir quand il fait chaud

10 août 2019 - 19 : 14
par Mylène

Si vous aussi, vous avez cette habitude étonnante voire bizarre pour dormir quand il fait chaud, rassurez-vous : vous n'êtes pas le seul, puisque 2 Français sur 3 font pareil !

D'après une étude OpinionWay pour Climsom, 65% des Français gardent leur couette pour dormir même l'été ou quand il fait très chaud alors que 66% trouvent que les draps et le matelas donnent chaud.

C'est particulièrement surprenant, surtout quand on pense aux températures qu'on atteint en pleine canicule, ou tout simplement quand on compare les températures estivales aux températures hivernales.

Dormir avec la même couette à des températures aussi différentes, ça peut donc sembler étonnant. Et pourtant...

Car dormir sous la couette procure un grand sentiment de sécurité et de confort, et de nombreuses études ont même démontré que dormir sous une couette diminuait considérablement le stress et l'anxiété.

Pour bien dormir, même quand il fait chaud, il vaut donc mieux garder sa couette et sortir ses pieds pour mieux réguler sa température corporelle ou suivre ces 10 conseils pour bien dormir quand il fait chaud .

Et surtout, ne vous dites plus que vous êtes bizarre parce que vous dormez avec une couette en été.

C'est peut-être étonnant, c'est vrai, mais vous savez désormais que nous sommes une grande majorité à le faire, et que nous avons en plus une excellente raison pour ça !

Découvrez maintenant pourquoi certains ont tout le temps froid alors que d'autres ont sans arrêt chaud et pourquoi le simple fait de tirer la langue peut vous permettre d'avoir moins chaud en seulement quelques minutes.

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Mylène
Je suis Mylène, blogueuse, beauty addict, Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!