L'huile de CBD a fait beaucoup parler d'elle ces dernières années, notamment depuis que l'on en trouve très facilement en ventre libre en ligne, et que de nombreux influenceurs et influenceuses en font la promotion sur leurs réseaux sociaux. Certaines personnes ont toutefois un peu de mal à bien comprendre de quoi cette huile est constituée précisément. Elles se demandent si son utilisation est totalement légale et sans danger, et ont donc encore des réticences à tester l'huile de CBD, même quand elles ont la curiosité de s'y intéresser. On vous propose de faire un gros focus sur l'huile de CBD pour vous aider à y voir beaucoup plus clair. Définissons précisément ce qu'est l'huile de CBD, d'où elle vient, comment elle est fabriquée, mais aussi ce que dit la loi (et donc s'il est bien totalement légal d'utiliser de l'huile de CBD) et comment l'huile de CBD doit être dosée selon les effets souhaités. Ce focus vous permettra également de bien faire la distinction entre les différents termes que l'on a trop souvent tendance à mélanger quand on parle d'huile de CBD, comme le cannabidiol, le chanvre, le THC, ainsi que les effets psychotropes et psychoactifs. Cet article vous permettra d'avoir une vision plus précise de ce qui constitue réellement l'huile de CBD.
Qu'est-ce que l'huile de CBD et d'où vient-elle ?
L'huile de chanvre et l'huile de cannabis ne sont pas comparables avec de l'huile de CBD et sont à bien distinguer, car contrairement aux deux premières, cette dernière est obtenue par extraction du cannabidiol à partir de la fleur de la plante de cannabis. Il est également important de bien faire la différence entre le THC et le CBD, car le THC est connu pour avoir des effets psychoactifs sédatifs, pouvant générer de l'euphorie ou encore une diminution de la vigilance, tandis qu'inversement le CBD n'a aucun effet psychoactif et sa consommation, quelle qu'en soit la forme, ne provoque aucune dépendance. L'huile de CBD peut s'utiliser de différentes façons selon les préférences de chacun ou la rapidité des effets souhaités. On peut ainsi choisir d'en appliquer quelques gouttes sous la langue ou bien l'ingérer avec un verre d'eau, c'est d'ailleurs le mode d'administration le plus souvent privilégié par les utilisateurs habituels. Il est également possible d'en ajouter quelques gouttes à vos recettes de cuisine, de l'appliquer directement par voie locale en massage sur la peau ou même d'en ajouter quelques gouttes dans vos produits cosmétiques comme une huile de beauté ou un shampoing pour booster ses propriétés et profiter d'une action 2 en 1. De nombreuses déclinaisons sont donc possibles, même si les consommateurs d'huile de CBD ont généralement tendance à opter pour la voie sublinguale.
Comment l'huile de CBD est-elle fabriquée ?
L'huile de CBD nécessite une extraction de ce dernier à partir d'un plant de chanvre à haute teneur en cannabidiol. Le CBD extrait doit ensuite être distillé puis infusé dans une huile de support. Une fois le cannabidiol extrait du chanvre, la fabrication de l'huile de CBD repose donc plus ou moins sur le même principe que lorsque l'on dilue quelques gouttes d'huile essentielle dans une huile végétale neutre pour pouvoir ensuite l'utiliser et profiter de ses bienfaits. Ainsi, puisque l'on mélange des cristaux de CBD, des huiles d'origine végétale ainsi que des terpènes pour affiner ensuite le goût, celui-ci sera plus agréable en cas de consommation par voie orale ou sublinguale. Il existe différents procédés d'extraction du CBD (au CO2, à l'huile, par des solvants chimiques liquides, etc.) qui n'offrent pas tous le même niveau de qualité, car le taux de pureté varie beaucoup d'un procédé à l'autre. Plus une huile de CBD est de qualité et plus on considère que son efficacité est élevée. On considère généralement pour cette raison que l'extraction du CBD au CO2 est la méthode qui permet d'obtenir une pureté optimale sans altérer les propriétés de la plante. C'est donc celle qu'il est conseillé de privilégier, en particulier pour une consommation orale ou sublinguale.
La loi sur l'utilisation de l'huile de CBD
On l'a précisé plus haut, le CBD n'a aucun effet psychoactif et n'engendre pas de dépendance. On n'a donc aucun risque de subir des propriétés psychotropes, de planer ou de développer une addiction en utilisant de l'huile de CBD comme cela pourrait être le cas avec le THC, dont la consommation est strictement interdite en France. L'arrêté rendu le 19 novembre 2020 par la Cour de justice de l'Union Européenne (CJUE) dans l'affaire C-663/18 dite Kanavape précise très clairement que « l'huile de CBD ne constitue pas un produit stupéfiant ». Son utilisation est donc totalement légale, car si le cannabidiol ou CBD est l'une des nombreuses substances actives du plant de chanvre, ses propriétés sont bien différentes. C'est d'ailleurs la raison pour laquelle les e-shops de produits à base de CBD se multiplient sur la toile, et pourquoi de plus en plus de personnes curieuses s'y intéressent. Il est en effet tout à fait légal de commander un flacon d'huile de CBD, quel qu'en soit le taux de concentration en CBD, pour le tester ou l'utiliser ensuite chez soi.
Les dosages de l'huile de CBD
On peut trouver de l'huile de CBD avec différents dosages, qui ont évidemment un impact sur le type de consommation que vous en aurez. Cette huile de CBD est le plus souvent associée à des huiles végétales comme l'huile d'olive ou l'huile de graine de chanvre par exemple, avec une concentration de CBD naturel pouvant aller de 5 à 45 % selon les huiles et les marques. Il sera donc nécessaire d'adapter le nombre de gouttes ingérées par prise selon le taux de concentration de l'huile de CBD ainsi que les effets désirés. Il est généralement conseillé de se fier aux doses moyennes indiquées sur les flacons, puis d'adapter ensuite chaque prise selon les effets observés (ou l'absence d'effet si le dosage était finalement trop bas). Il est important de noter que, quel que soit son dosage, l'huile de CBD aura des effets beaucoup plus rapides si elle est consommée par voie sublinguale. En versant quelques gouttes directement sous la langue, l'absorption de la molécule de CBD par les muqueuses est en effet immédiat. Il est également possible d'inhaler ou d'ingérer l'huile de CBD avec un verre d'eau ou bien dans un plat, avec des effets qui peuvent s'observer dans un laps de temps un peu plus long.
Depuis quelques années, l'huile de CBD intrigue, questionne et fait beaucoup parler d'elle. Comme on peut en trouver de plus en plus facilement sur des e-shops spécialisés dans les produits à base de CBD, beaucoup de personnes intéressées par ses effets supposés font ainsi preuve de beaucoup de curiosité, sans pourtant toujours avoir à l'esprit une image très claire de ce qu'est précisément l'huile de CBD. Ce focus permet d'apporter des précisions importantes, notamment sur sa fabrication par extraction du cannabidiol à partir d'un plant de chanvre, mais aussi sa composition sans THC et donc sans aucun effet psychoactif ni risque de développer un état de dépendance. Il est utile de garder en tête que privilégier une extraction du CBD au CO2 permet de garantir une pureté optimale de l'huile de CBD, et que les dosages de l'huile de CBD peuvent être très variés puisque le taux de concentration en CBD peut aller de 5 à 45 %. Cela permet d'adapter précisément votre consommation en fonction des effets souhaités, le plus simple étant de tester une huile peu dosée pour commencer puis d'augmenter progressivement le taux de concentration du CBD si les effets observés ne sont pas jugés suffisants. L'huile de CBD intrigue beaucoup et suscite la curiosité, mais vous devriez désormais avoir en tête dans les grandes lignes tout ce qu'il faut savoir sur le sujet.
