Les relations amoureuses peuvent être de profondes sources de joie et nous aider à nous épanouir et à grandir... à condition d'éviter de tomber dans le piège des relations toxiques. La nouvelle tendance du « cookie jarring » fait justement partie de ces relations dont on se passerait bien volontiers et qu'il faut apprendre à détecter pour pouvoir s'en échapper le plus vite possible !
Pourquoi le cookie jarring est toxique pour nos relations
Le « cookie jarring » a été défini par la psychologue Catalina Lawsin lors d'une interview pour NBC News comme une relation déséquilibrée qui est, pour l'un des partenaires, une relation tout à fait normale et respectueuse, mais qui n'est pour l'autre qu'un « plan B » par mesure de sécurité.
La personne qui applique le cookie jarring garde en fait l'autre sous le coude uniquement pour ne pas rester seul, bien au chaud comme dans une boîte de cookies, histoire d'avoir quelqu'un à se mettre sous la dent pour les moments de petite faim (ou de solitude). Les personnes qui pratiquent le cookie jarring sont soit des personnes qui tentent d'en séduire une autre mais veulent assurer leurs arrières au cas où cette première tentative de séduction serait un échec, soit des profils qui ont peur de la solitude et préfèrent garder une relation annexe pour se rassurer.
Vous l'avez compris, le principe même du cookie jarring n'est pas sain du tout, surtout si l'autre partenaire n'est pas au courant qu'il n'est qu'un « bouche-trou » pour l'autre et qu'il pense être sur un pied d'égalité dans une relation équilibrée et respectueuse pour tous les deux.
Que faire en cas de cookie jarring ?
Evidemment, le cookie jarring ne fait de bien à personne, ni pour le partenaire qui est le « cookie » dans la boîte de l'autre, puisque cela le rend dépendant et crée un déséquilibre dans la relation, ni pour le partenaire qui pratique le « cookie jarring » car il ne prend pas ses responsabilités et ne prend pas de décision claire par peur de la solitude ou par manque de confiance en lui.
Pour éviter le cookie jarring, le plus simple est de parler le plus tôt possible de vos attentes respectives. Que souhaitez-vous partager dans cette relation ? Comment voyez-vous les choses ? Voyez-vous d'autres personnes ? Êtes-vous exclusifs ? Il n'est pas toujours facile d'aborder le sujet tout de suite, mais il est essentiel de mettre les choses au clair le plus tôt possible pour vous permettre à tous les deux de créer une relation équilibrée et respectueuse pour chacun des partenaires.
Pour vous y aider, découvrez tout de suite ces 4 questions à poser le plus tôt possible à votre partenaire pour faire avancer votre relation et la façon la plus douce d'amener cette discussion pour créer un espace de conversation rassurant et sécurisant pour tout le monde.
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