Trois personnes sur dix ont l'habitude de dormir la porte ouverte. Si vous en faites partie, voilà qui devrait sûrement vous faire changer d'avis.
Pourquoi c'est mieux de dormir la porte fermée ?
Des pompiers américains recommandent en effet de dormir avec la porte de la chambre fermée, pas tellement pour dormir plus au calme, dans l'obscurité totale ou pour se sentir plus en sécurité, mais plutôt pour mieux se protéger en cas d'incendie.
D'après l’institut de recherche américain spécialisé dans la sécurité des pompiers (UL FSRI), il est vivement recommandé de laisser la porte de sa chambre ouverte quand on va se coucher car cette habitude peut « potentiellement sauver des vies ».
Dormir la porte fermée pour être mieux protégé en cas d'incendie
D'après l'institut de recherche, « Une porte fermée peut constituer une barrière efficace contre le monoxyde de carbone, la fumée et les flammes ». Cela permettrait ainsi de limiter la progression des flammes et des fumées toxiques et donc de faire gagner de précieuses minutes en cas d'incendie.
Ces conseils sont d'autant plus précieux que les logements sont aujourd'hui moins protecteurs qu'avant face aux incendies. Dans les années 80, les habitations étaient plus résistantes en cas d'incendie et permettaient de disposer de 17 minutes pour quitter une maison en flammes.
Aujourd'hui, ce délai est passé à seulement 3 minutes à cause des matériaux utilisés pour nos meubles (comme le plastique) qui sont particulièrement inflammables ainsi que notre façon d'organiser l'espace qui est bien moins cloisonné qu'avant.
Pensez-y la prochaine fois que vous hésitez à laisser la porte ouverte ou fermée quand vous allez vous coucher : garder la porter fermée vous permettra de passer une nuit plus douce et bien plus sécurisée.
Découvrez maintenant les 5 choses à faire avant de se coucher pour faire de beaux rêves.
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