Ça fait 50 fois depuis le début de l'année que vous vous promettez de vous remettre au sport, mais vous n'avez aucune volonté (ou alors, votre motivation ne dure que 10 jours avant de vous pousser renoncer) ? Ce jeu de dé HIIT va vous sauver la mise en vous permettant de vous remettre au sport tout en vous amusant.
Le principe est archi simple : vous lancez les dés du jeu pour savoir quel exercice de HIIT vous devez faire, combien de répétitions et pendant combien de temps.
De cette manière, vous variez les exercices, vous n'avez aucune lassitude, vous respectez scrupuleusement les cartes qui expliquent en détails les exercices à réaliser et le chronomètre, et vous ne risquez pas de perdre votre motivation.
Ce jeu de dés HIIT est parfait pour rendre vos entraînements spontanés et ludiques. À tester de toute urgence !
Pour info, ce jeu de dés HIIT Scott & Lawson est dispo ici pour 11,49€, et avec le code promo WITCHPLZ, vous avez -20% supplémentaire. Ça peut faire une chouette idée de cadeau de Noël pour une personne sportive ou se plaint de manquer de motivation...
Découvrez maintenant ces 15 bonnes raisons de faire du sport (et non, maigrir ne fait pas partie de cette liste) et 6 signes que vous devriez vous mettre à la course à pied.
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