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La recette d'eau detox au concombre, citron vert et menthe pour faire le plein de vitamines

05 juin 2019 - 09 : 33
par Laura

Vous cherchez une boisson rafraîchissante à servir pour un apéro festif ou pour vous faire plaisir pendant les journées les plus chaudes ?

Cette recette d'eau detox infusée est parfaite pour faire le plein de vitamines et booster le métabolisme. C'est l'idéal juste avant un repas et ça permet de changer un peu des eaux detox fruitées et plus sucrées.

Pensez à la préparer au moins 24 heures avant de la servir pour que les ingrédients detox aient bien le temps d'infuser dans l'eau.

Les ingrédients pour 4 personnes

Pour préparer cette eau detox concombre, menthe, poivron et citron vert, il vous faudra :

  • 1 poivron vert
  • 1 concombre
  • 2 citrons verts
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • des feuilles de menthe

la recette d'eau detox infusée au concombre, citron vert et menthe

Pour préparer votre eau infusée, c'est très facile, il suffit de :

1. Couper le concombre en tranches fines, le poivron vert en lamelles et les citrons verts en quatre. Pensez à notre conseil pour couper un citron vert en obtenant 2 fois plus de jus.

2. Mettre tous les ingrédients avec 2L d'eau dans un broc ou une bouteille puis laisser infuser 24 heures au réfrigérateur.

Vous pouvez boire cette eau infusée tout au long de la journée pour remplacer vos boissons sucrées ou en cocktail pour un apéro convivial.

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Laura
Je suis gourmande, susceptible et râleuse (surtout quand on veut goûter mon dessert). Mais à part ça, je ne mords pas, je vous jure !