Vous vous êtes toujours demandé combien de calories il pouvait bien y avoir dans tel ou tel produit ? Si vous avez déjà fait un régime qui nécessitait de maîtriser le nombre de calories ingérées par jour, ou que vous avez l'habitude de lire les informations nutritionnelles de certains aliments pour vérifier que vous ne mangez pas n'importe quoi, vous allez adorer cette série de logos.
Le compte Instagram @caloriebrands a en effet eu la bonne idée de re-designer les logos des plus grandes marques alimentaires du monde pour afficher le nombre de calories exact que contiennent les produits en question. Un excellent moyen de se rendre compte du nombre de calories qu'on mange !
Vous allez voir, on est parfois étonnés, tantôt dans le bon sens (je croyais vraiment que la bière était beaucoup plus calorique que ça puisque c'est tout de même de l'alcool !), mais surtout... dans le mauvais sens ! Vous ne regarderez sûrement plus vos aliments préférés de la même manière après ça...
Les apports journaliers recommandés se situent autour de 2000 kcal pour un adulte (environ 1940 kcal pour une femme, et environ 2550 kcal pour un homme) même si bien sûr tout dépend de votre âge, votre activité physique, si vous allaitez ou non, et ce nombre doit être adapté en fonction de chaque situation particulière.
Découvrez vite cette série originale de 20 logos avec leur nombre de calories : à votre avis, vous achèteriez toujours ces produits s'ils portaient ces logos-là ?!
