Faire ses courses peut parfois ressembler à une véritable course d'obstacles pour notre portefeuille. Si vous en avez assez de voir votre budget courses exploser chaque mois à cause des prix qui semblent augmenter toujours plus et à une vitesse vertigineuse, pas de panique !
Vous n'avez pas besoin de sacrifier votre alimentation saine et équilibrée pour garder vos finances en bonne santé. Voici quelques astuces simples pour dépenser moins en courses sans se priver.
1. Planifier avant d'acheter
Prendre quelques minutes pour planifier vos repas de la semaine peut vous faire économiser gros. Avant de vous rendre au supermarché, faites une liste détaillée des produits dont vous avez besoin. Cela vous évitera les achats impulsifs et vous permettra de vous concentrer uniquement sur ce qui est nécessaire. De plus, en planifiant vos repas, vous pouvez acheter des ingrédients polyvalents qui peuvent être utilisés dans plusieurs plats, ce qui réduit le gaspillage alimentaire.
2. Faire la Chasse aux bonnes affaires
Les promotions et les remises sont vos meilleures amies lorsque vous cherchez à économiser de l'argent en faisant vos courses. Gardez un œil sur les offres spéciales, les réductions en magasin et les coupons de réduction. Certaines applications mobiles vous permettent même de comparer les prix entre différents supermarchés pour trouver les meilleures affaires. Et n'oubliez pas les marques de distributeur qui souvent offrent des produits de qualité à moindre coût.
3. Achats en vrac et saisonniers
Optez pour les aliments en vrac chaque fois que possible. Non seulement c'est plus économique, mais cela réduit également l'emballage, ce qui est meilleur pour l'environnement. De plus, privilégiez les fruits et légumes de saison, qui sont souvent moins chers et plus savoureux. N'hésitez pas à acheter en grande quantité et à congeler ce que vous n'utiliserez pas immédiatement. Cela vous évitera d'avoir à racheter les mêmes produits à chaque course.
Pexels - Lisa Fotios
4. Explorer les alternatives
Il n'est pas toujours nécessaire d'acheter des marques coûteuses pour se faire plaisir. Soyez ouvertes à essayer des alternatives moins chères. Par exemple, les légumineuses sont une excellente source de protéines bon marché et peuvent remplacer la viande dans de nombreux plats. De même, les produits de marque de distributeur peuvent être tout aussi délicieux que les marques de renom, mais à un prix inférieur.
5. Cuisiner plus souvent à la maison
En cuisinant à la maison, vous avez un contrôle total sur les ingrédients utilisés et les portions servies. Non seulement c'est plus sain, mais cela peut aussi être plus économique que de manger au restaurant, de commander des plats à emporter ou de n'acheter que des plats préparés industriels (qui sont en plus particulièrement mauvais pour la santé si l'on en mange trop souvent). Investir dans des repas préparés à l'avance ou dans une mijoteuse peut vous faire gagner du temps et de l'argent sur le long terme.
En suivant ces astuces simples mais très efficaces, vous pouvez facilement réduire votre budget courses sans sacrifier la qualité de vos repas. Pensez-y la prochaine fois que vous irez faire vos courses : gardez ces conseils à l'esprit et voyez les économies s'accumuler sans vous priver de vos petits plaisirs gourmands !
Pour aller plus loin, allez aussi jeter un oeil à ces 8 erreurs qu'on fait tous quand on fait les courses (et comment les éviter pour optimiser son budget) et découvrez quel est le PIRE moment de la journée pour faire ses courses !
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