Vous avez régulièrement la sensation que votre partenaire ne vous écoute pas, que vous parlez dans le vide ou que vous devez tout répéter une à deux fois si vous voulez que votre cher et tendre soit attentif à ce que vous lui dites ?
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Cette mauvaise habitude est horriblement désagréable, on est bien d'accord. Mais si votre partenaire ne vous écoute parfois que d'une oreille, c'est peut-être en réalité bon signe... et c'est désormais prouvé !
Plus on aime son partenaire, moins on l'écoute
Cela semble très bizarre et même forcément faux, surtout quand on a l'image de deux personnes qui se découvrent à leurs débuts, tombent amoureuses et apprennent à se connaître en buvant les paroles l'une de l'autre. Pourtant, il faut croire que les choses évoluent, puisque d'après une étude publiée dans la revue Journal of Experimental Social Psychology et relayée dans un article du New York Times, avoir un partenaire qui ne nous écoute pas toujours est très bon signe.
Plus nous aimons et connaissons notre moitié, et moins nous sommes en réalité vigilants ensuite, car nous avons naturellement tendance à prendre pour acquis la communication avec nos proches. Nous les aimons tellement que nous imaginons presque qu'ils sont toujours avec nous dans la pièce quand nous vivons des choses importantes !
Cela ne signifie pas du tout que nous ne sommes plus attentif à eux, mais plutôt que nous partons du principe que nous connaissons déjà très bien l'autre, ses habitudes du quotidien ou ses anecdotes, et nous avons tendance à nous y référer plutôt qu'à écouter avec autant d'attention qu'une personne que nous ne connaissons pas du tout.
Autrement dit, plus on aime son partenaire, moins on l'écoute, ou en tout cas pas tout le temps, parce qu'on le connaît tout simplement trop bien.
Nous supposons que nous savons déjà bien communiquer ensemble
Pour parvenir à ces résultats très intéressants, les chercheurs ont fait passer un test à plusieurs couples. Ceux-ci étaient assis dos à dos et devaient interpréter les phrases ambiguës de l’autre. L’exercice a ensuite été répété avec un ou une inconnue, et vous vous doutez bien du résultat : les chercheurs ont pu démontrer que les couples avaient tendance à surestimer leur capacité à communiquer, tandis que les participants avaient tendance à être beaucoup plus précis et à donner des explications plus détaillées aux personnes qui leur étaient inconnues, pour être sûrs d'être bien compris.
Si nous avons cette mauvaise habitude, c'est donc parce que nous surestimons inconsciemment notre capacité à communiquer. Quand on parle avec une personne inconnue pour la première fois, nous redoublons d'attention : nous avons conscience que nous ne maîtrisons pas sa façon de s'exprimer, son langage, nous souhaitons la cerner et nous sommes donc particulièrement attentif à tout ce qu'elle peut dire ou communiquer avec son langage corporel.
S'il le faut, nous réfléchissons à deux fois à ce qu'elle a pu dire ou exprimer, nous vérifions auprès d'elle que nous avons bien compris en reformulant ses propos, bref nous nous investissons vraiment dans cette communication en veillant à exprimer un feedback et à communiquer avec elle de façon active et attentive.
Ce n'est hélas pas ce que nous faisons, ou du moins pas autant, avec les personnes qui nous sont très proches, car nous partons du principe que nous savons et comprenons déjà ce qu'elles disent, et inversement qu'elles nous comprennent vite sans que nous ayons besoin de tout expliquer. Nous sommes alors moins précis, moins clairs, nous allons beaucoup plus vite dans nos explications, et c'est justement là le problème !
Mieux vaut en être conscient pour continuer, tout au long de la durée de la vie de la relation, à bien communiquer ensemble en prenant le temps d'être attentif, de vraiment écouter et de se montrer disponible pour l'autre.
Toutes les études et les experts en relations amoureuses l'affirment : la communication est la base de toute relation épanouissante. Autrement dit, à chaque fois que vous ne vous comprenez plus, vous et votre partenaire, prenez le temps de préciser vos propos, de donner plus d'explications et d'être tout simplement plus à l'écoute, car ce problème de communication vient vraisemblablement du fait que vous vous connaissez tout simplement très bien.
Voilà qui devrait être une base solide sur laquelle s'appuyer et une habitude assez facile à corriger !
Découvrez maintenant pourquoi appeler votre moitié par un petit nom est bon pour votre couple.
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