La recette des donuts au four sans gluten, sans sucre ni matière grasse

Food
La recette des donuts au four sans gluten, sans sucre ni matière grasse | So Busy Girls
Ecrit par:Mylène Dora
25 mars 202517:21

Aujourd'hui, c'est mardi gras, et c'est l'occasion parfaite de manger des beignets si cela vous fait plaisir ! Et si vous avez envie de donuts légers, moins caloriques et d'une recette qui vous permet de maîtriser les matières grasses pour en profiter en toute gourmandise mais sans culpabiliser une seconde, pourquoi ne pas tester cette recette de donuts maison au four ?

La recette de donut au four léger maison

Recette de donuts maison légers au four

L'idée de @julya66 est excellente, car les donuts, c'est déjà particulièrement gras à la base, comme tout beignet, et il n'y a pas nécessairement besoin d'ajouter trop de matières grasses pour profiter de ce goût délicieux, surtout si on mise sur un topping gourmand au chocolat et aux confettis comestibles avec de petites boules de sucre pour la déco.

Les enfants vont en raffoler, le tout avec des donuts maison qui se cuisent au four ! La recette partagée par Julya sur son compte Instagram ne comporte en plus que 6 ingrédients, dont une banane, pour des donuts sans gluten, sans sucre et sans matière grasse mais très moelleux et ultra gourmands qui feront l'unanimité !

C'est le bon compromis pour faire plaisir aux petits et aux grands sans faire exploser son compteur de sucre, de lipides ou de calories pour autant.

N'hésitez pas à tester à l'occasion pour un goûter gourmand ou un dessert original ! Vos enfants vous en redemanderont.

Découvrez aussi cette recette des beignets faciles à la crème Kinder Bueno !

Lire aussi :
♥ La recette parfaite pour faire ses beignets maison au Nutella, à la confiture ou à la compote de pommes
♥ La recette de bugnes maison faciles à faire
♥ La recette des chocolate balls express pour des beignets au coeur coulant sans friture

Partager l'article

Mylène Dora | Auteur(e) So Busy Girls

Mylène Dora

Je suis Mylène, fondatrice Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!
Morning routine : le matcha latte, la pause douceur qui donne envie de se lever le matin | So Busy Girls
Food

Morning routine : le matcha latte, la pause douceur qui donne envie de se lever le matin

Mylène Dora
9 octobre 202617:26
Bridgerton : après La Reine Charlotte, Netflix mise sur une nouvelle série avec une romance très attendue | So Busy Girls
Actus

Bridgerton : après La Reine Charlotte, Netflix mise sur une nouvelle série avec une romance très attendue

Mylène Dora
9 octobre 202613:30
Cat’s Eyes saison 2 : les sœurs Chamade reviennent enfin, avec 2 acteurs remplacés et un nouveau personnage qui risque de faire des ravages | So Busy Girls
Actus

Cat’s Eyes saison 2 : les sœurs Chamade reviennent enfin, avec 2 acteurs remplacés et un nouveau personnage qui risque ...

Mylène Dora
9 octobre 202609:03

Les Dernières Actualités