Famille

Voici les deux choses les plus importantes pour être heureux

25 octobre 2020 - 19 : 40
par Mylène

Si vous vous demandez où se trouve le bonheur comme dans la chanson « Paradis » du dernier album « Ressources » d'Amir, la réponse se trouve... dans votre lit !

Notre lit serait en effet le lieu le plus près du paradis, puisqu'on peut y trouver deux choses essentielles et qui ont un impact direct sur notre bonheur. De quoi nous donner envie d'y passer beaucoup, beaucoup plus de temps...

l'index du bonheur

L’index du bonheur développé par l’Institut Oxford Economics et le Centre britannique de recherche sociale a permis de hiérarchiser le boheur en fonction d'une échelle et d'un nombre de points. D'après cet index du bonheur, on ne gagnerait que 2 points sur l'échelle du bonheur en quadruplant notre salaire, autant dire que l'argent ne fait vraiment pas le bonheur, et ne l'influence pas non plus tant que ça.

Les facteurs qui influencent le bonheur

Parmi les facteurs qui influencent le bonheur, on trouve la santé de ses proches, la sécurité de son emploi, le fait d'être bien intégré dans sa communauté. En revanche, les deux facteurs qui influencent le plus notre sentiment de bien-être au quotidien seraient le sommeil et le sexe, puisque les personnes qui dorment bien chaque nuit ont en moyenne 15 points de plus que celles qui ont des nuits compliquées tandis que ceux qui sont totalement épanouis au lit ont 7 points de plus que ceux qui n'ont pas une vie sexuelle satisfaisante.

Ces résultats confirment la plus longue étude menée sur le bonheur par les chercheurs de l'Harvard Medical School auprès de 724 hommes de milieux sociaux différents pendant 75 ans. L'étude avait en effet révélé que ni l'argent, ni la célébrité n'apportaient de clés du bonheur.

Plutôt que de se surinvestir dans une carrière professionnelle épuisante ou de chercher avant tout à afficher une bonne image, mieux vaut donc investir dans un lit confortable et une relation amoureuse solide : le Graal serait là, tout simplement !

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Mylène
Je suis Mylène, blogueuse, beauty addict, Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!