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La recette de brioche perdue facile et rapide à faire

21 novembre 2024 - 22 : 39
par Mylène

Rien n'est plus facile à préparer que de la brioche perdue. Cela rend la brioche encore plus moelleuse et plus douce sans compter que cela évite le gaspillage puisque vous pouvez utiliser de la brioche un peu sèche plutôt que de la jeter.

recette-brioche-perdue

Voici une recette de brioche perdue légère et peu calorique qui peut vous permettre d'en manger tous les jours au petit-déjeuner ou au goûter pour un encas gourmand.

Il vous suffit d'avoir une tranche de brioche que vous imbibez dans un mélange de lait, blanc d'oeuf et sucrant de votre choix avant de la réchauffer à feu doux à la poêle, et c'est prêt ! Vous n'avez plus qu'à servir pour vous régaler.

Grâce à cette recette partagée par Elodie sur son compte Instagram @elodiiie_fit, votre tranche de brioche perdue ne fera que 96 calories. De quoi en manger une, deux ou même trois en fonction de votre faim (et de votre gourmandise !).

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B R I O C H E - P E R D U ???? . Comment ne pas succomber à de délicieuses brioches perdu si moelleuse et douce en bouche ???? et ici une recette très peu calorique que tu peux te faire tous les jours au p'tit dej ????✌???? . Quantité pour une brioche: ⤵️ . ???? | ▪︎ 1 brioche* (évidemment???? où autre: ici environ 25/30gr la tranche) ???? | ▪︎ 10ml de blanc d'oeuf liquide* ???? | ▪︎ 10ml de lait (ici écrémé) ???? | ▪︎ 1 demi CaC de stevia (ou autre sucrant si tu le souhaite) ???? | ▪︎ 1 gouttes d'arôme vanille FACULTATIF . ???? pour 1brioche perdu: 96kcal . ➡️ donc ici j'ai utilisée 3 brioches j'ai donc triplé les doses pour le lait et le blanc d'oeuf et mis à 1CaC de sucrant et 2 gouttes d'arôme vanille ???? (au pire je t'ai mis une petite vidéo de la réalisation en swippant les photos par là ????????????) . *les produits sont dispo chez @prozisfrance (brioche et blanc d'œuf liquide) -10% code ELODIE10 + des ???????? . . #breakfast #petitdejeuner #bienmanger #yummy #prozisfrance #prozisrecipes #mangersainement #mangermieux #fitnessfood #foodporn #food #foodstagram #instafit #photography #briocheperdue #painperdu #peanutbutter #recettefacile #cooking #bulking #eatclean #diet #dietfood

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Toutes les étapes sont détaillées en vidéo et la recette est tellement simple que vous ne pouvez pas vous tromper. À tester si vous avez un reste de brioche, de pain sec ou que vous voulez vous faire un plaisir gourmand avec une brioche bien moelleuse !

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Mylène
Je suis Mylène, blogueuse, beauty addict, Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!