Vous avez envie d'un dessert, un goûter ou un petit-déjeuner gourmand prêt en 3 minutes chrono dont une seule petite minute de cuisson au four micro-ondes ? Cette recette de brownie vegan sans gluten, sans lactose facile et rapide à faire devrait dans ce cas beaucoup vous plaire.

Ultra facile à préparer, elle ne nécessite que 5 ingrédients (compote de pommes sans sucres ajoutés, purée d'amande, cacao en poudre non sucré, farine de coco et chocolat pâtissier), deux petites minutes pour mélanger le tout et une minute de cuisson au micro-ondes.

Avec cette recette délicieuse et toute simple à réaliser que @christsell17 a partagée sur son compte Instagram, vous obtiendrez un mug cake brownie gourmand en moins de 5 minutes pour un minimum de calories et en version sans sucre !

Le résultat fait vraiment envie, on va avoir beaucoup de mal à résister ! N'hésitez pas à tester ce week-end pour une pause chocolatée bien méritée.

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