Vous aimez les smoothies fruités et vitaminés ? Vous êtes fan des buddha bowls colorés ? Vous craquez pour le sublime Moon Milk qui aide à faire de doux rêves ? Alors vous allez adorer la nouvelle tendance smoothie bowl !
Concrètement, ça n'a rien de bien compliqué : cette tendance combine tout simplement tout ça en une recette 3 en 1.
Imaginez un smoothie coloré à souhait, servi dans un bol, et avec tellement de couleurs et de jolis détails gourmands qu'on n'aurait qu'une envie, c'est de le dévorer !
Pour une texture plus crémeuse qu'un smoothie ordinaire, on ajoute encore plus de fruits et moins de jus ou de lait, puis on agrémente de morceaux de fruits frais, de flocons d'avoine, de noix de coco râpée, d'amandes concassées, de graines ou même de copeaux de chocolat pour les plus gourmands.
Il existe autant de recettes de smoothie bowls que d'envies, il suffit de choisir les ingrédients qui vous font plaisir et de vous amuser !
L'avantage, c'est que vous obtiendrez une recette unique, très gourmande, saine et le résultat est en plus tellement joli que c'est une bonne façon de se mettre de bonne humeur dès le petit déjeuner !
Découvrez tout de suite les plus beaux smoothie bowls pour vous donner des idées. On vous conseille de tester de toute urgence avec vos ingrédients préférés !
Vous vous régalerez forcément aussi bien les yeux que les papilles...
Mûres, myrtilles, bananes, lait d'amandes, noix de cajou, quinoa, pétales de rose
Banane, myrtilles et mûres surgelées, lait végétal, pétales de noix de coco séchée, spiruline bleue
Fraises, noix de coco râpée, fruit de la passion, fruit du dragon, grenade
Fraises, banane, lait d'avoine, eau de rose, macarons
Mangue, framboises, morceaux de chocolat, noix de coco râpée, noix de cajou
Banane, mangue, ananas séché, copeaux de chocolat noir, avocat, spiruline bleue
Banane, lait d'amandes à la vanille, chocolat en poudre, étoiles en chocolat blanc, cannelle, morceaux de chocolat, muesli
Framboises, fraises, myrtilles, mangue, gingembre, noix de coco râpée
Bananes, myrtilles, framboises, kiwi, matcha
Je vous l'avais dit que ça faisait envie ! Moi je veux ça à tous mes petits déj' maintenant...
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