L'entretien des cheveux peut sembler être une tâche simple, mais saviez-vous qu'il existe une règle cruciale pour maximiser les bienfaits de votre shampoing ? Et quand on sait ça, difficile de passer à côté.
Jusque-là, vous pensiez peut-être qu'il n'y avait rien de bien compliqué à se laver les cheveux, et c'est assez vrai ! On mouille ses cheveux, on applique le shampoing dans le creux de ses mains, on fait mousser le tout puis on frotte bien les racines avant de rincer. Jusque-là, d'accord. Mais combien de temps devez-vous prévoir pour un lavage efficace ?
La règle du 60/180 : Le secret d'un lavage de cheveux efficace
Selon les conseils d'un coiffeur espagnol renommé, Gabriel Llano, révélés dans une interview accordée à Vogue Espagne, l'idéal est de suivre la règle du 60/180 qui est essentielle pour un lavage de cheveux efficace. Cette règle part du principe que la durée d'application du shampoing dépend de la longueur et de l'état de santé des cheveux.
Personnaliser sa routine en fonction de ses cheveux
Concrètement, pour des cheveux courts et en bonne santé, vous devriez masser le shampoing sur votre cuir chevelu pendant au moins 60 secondes. Cependant, si vous avez des cheveux longs et abîmés, l'expert recommande de prolonger cette étape à un minimum de 180 secondes. Cette différence de temps permet au shampoing d'agir de manière optimale et de bénéficier ainsi de tous ses avantages.
Quelques astuces supplémentaires pour des cheveux sublimes
Bien entendu, la règle du 60/180 n'est pas la seule astuce pour avoir de beaux cheveux. Vous pouvez également suivre d'autres conseils pour maximiser les bienfaits de votre shampoing. Par exemple, rincez vos cheveux à l'eau froide pour les rendre plus brillants et plus forts. Évitez de peigner ou de brosser vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés pour prévenir les cassures. Espacez aussi autant que possible vos shampoings et évitez de laver vos cheveux quotidiennement pour encore mieux les préserver.
Il faudrait plus concrètement respecter la règle des 60/180, qui consiste tout simplement à masser le shampoing sur le cuir chevelu pendant 60 secondes pour les cheveux courts et pendant au moins 180 secondes pour les cheveux longs et colorés, pour que le shampoing puisse agir et profiter ainsi d'un rendu optimal.
Vous pouvez évidemment suivre d'autres conseils efficaces pour de beaux cheveux comme les rincer à l'eau froide, ne surtout pas peigner ou brosser vos cheveux quand ils sont mouillés ou encore espacer les shampoings et éviter de se laver les cheveux tous les jours.
Dans tous les cas, intégrer cette nouvelle règle du 60/180 peut vous aider à prendre encore mieux soin de vos cheveux, pour une chevelure éclatante et encore plus brillante !
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