Vous avez terriblement envie d'une bonne gaufre maison mais vous n'avez pas la patience d'attendre que la pâte lève, et vous ne voulez pas d'une recette trop calorique ? Cette recette de gaufres légères devrait dans ce cas beaucoup vous plaire.
Compte Instagram de @dietefit38
La coach Diété'fit l'a postée il y a quelques jours sur son compte Instagram, et on doit avouer que ses gaufres gourmandes nous font de l'oeil. L'énorme avantage de cette recette, c'est qu'en plus de ne nécessiter aucun temps de repos, elle permet de préparer des gaufres qui sont aussi gourmandes que légères.
Comptez 10 à 15 gaufres pour cette recette à raison de 84 kcal par gaufre. Vous pouvez ainsi ajouter votre garniture ou choisir de manger une deuxième gaufre sans aucune culpabilité !
C'est le petit-déjeuner ou le goûter gourmand idéal pour se faire plaisir tout en surveillant sa ligne. Rien qu'en voyant la photo, on a envie de croquer dans une gaufre !
Découvrez maintenant la recette de mini BN maison pour un goûter bonne humeur et gourmand.
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