Food

Cet aliment totalement naturel permet de brûler les graisses trois fois plus vite et de maigrir sans efforts

07 avril 2019 - 16 : 16
par Laura

Et si on vous disait que vous pouviez manger des plats gourmands et que grâce à un ingrédient totalement naturel et délicieux, vous pouviez déstocker vos graisses beaucoup plus vite ? Des chercheurs iraniens ont trouvé l'ingrédient naturel et magique pour favoriser le déstockage des graisses.

Il s'agit du cumin, qui permet d'après les chercheurs de brûler les graisses trois fois plus vite !

Des chercheurs de l'Université Shadid Sadoughi, en Iran, ont découvert que le cumin favorise la combustion des graisses. 

Pour étudier l'effet de cette épice sur l'organisme, les chercheurs ont sélectionné 88 femmes en surpoids.

Toutes les participantes ont reçu des conseils diététiques et devaient manger 500 calories de moins par jour pendant 3 mois.

En revanche, les chercheurs ont divisé les participantes en deux groupes : les participantes du premier groupe devaient manger 150 ml de yaourt maigre avec 1,5 grammes de cumin, tandis que les participantes du deuxième groupe devait consommer exactement la même quantité du même yaourt, mais sans aucune épice.

A l'issue de leur régime, les résultats ont été très encourageants : les chercheurs ont observé que les femmes qui avaient consommé du cumin avaient perdu 2 kilos de plus que celles qui n'en avaient pas mangé du tout.

Et les femmes qui avaient mangé du cumin tous les jours avaient perdu 3 fois plus de graisses (près de 15% de leur masse corporelle) et, dans le même temps, leur taux de cholestérol avait également considérablement diminué.

Si manger un tout petit peu de cumin chaque jour peut permettre de maigrir sans efforts, je sens qu'on va être nombreux à vouloir s'y mettre !

Vous pouvez aussi miser sur ces 6 aliments brûle-graisse pour l'hiver.

Il paraît en plus que les personnes qui aiment manger épicé feraient plus souvent l’amour. On a donc vraiment tout à y gagner !

Découvrez maintenant combien de calories vous devriez supprimer chaque jour si vous voulez maigrir et pourquoi dormir plus vous permettra de maigrir plus vite.

Lire aussi :
Faites ça tous les jours pour maigrir facilement (9 kilos en 6 mois)

8 bonnes raisons de faire une detox naturelle avec du jus de citron

Mauvaise nouvelle : respirer l'odeur de la nourriture pourrait favoriser le stockage des graisses et vous faire grossir

Ajouter les points
5
Points
Laura
Je suis gourmande, susceptible et râleuse (surtout quand on veut goûter mon dessert). Mais à part ça, je ne mords pas, je vous jure !