Beauté

5 paires de lunettes de luminothérapie pour avoir plus d'énergie, mieux dormir et améliorer son humeur

02 février 2019 - 16 : 26
par Mylène

Les lunettes de luminothérapie permettent de profiter de tous les bienfaits de la luminothérapie tout en continuant à pratiquer ses activités quotidiennes comme la lecture ou tout en regardant la télé par exemple.

Le port de lunettes de luminothérapie pendant 30 minutes par jour a de nombreux bienfaits sur la santé et permet entre autres de :

  • se réveiller plus vite
  • avoir plus d'énergie
  • être de meilleure humeur
  • avoir plus de libido
  • mieux dormir
  • se concentrer plus facilement
  • réguler l'appétit et avoir naturellement moins envie de grignoter
  • résoudre les problèmes d'insomnie
  • diminuer les symptômes de la dépression, et en particulier de la dépression saisonnière

Pour tout savoir sur les bienfaits de la luminothérapie sur la santé, on vous donne rendez-vous juste ici.

Si vous avez envie d'essayer, voici 5 paires de lunettes de luminothérapie pour vous faire du bien et vous sentir mieux au quotidien !

lunettes-luminotherapie-5Lunettes de luminothérapie Re-Timer, 119€ (au lieu de 149€)

lunettes-luminotherapieLunettes de luminothérapie Luminette 2 (199€)

lunettes-luminotherapie-2Lunettes de luminothérapie Pegasi SAD (249€)

lunettes-luminotherapie-4Lunettes de luminothérapie Pegasi (259€)

lunettes-luminotherapie-3Lunettes de luminothérapie Ayo (299,95)

Découvrez tout de suite comment la luminothérapie permet de lutter contre la dépression saisonnière et 4 moyens de ne pas vous sentir déprimé à cause des journées trop courtes et du manque de lumière.

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Mylène
Je suis Mylène, blogueuse, beauty addict, Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!