Pour ne pas attraper la crève (qui a tendance à être particulièrement contagieuse et à se transmettre facilement), vous savez vraisemblablement qu'il faut se laver les mains souvent, éviter de faire la bise aux personnes malades et vous reposer un maximum - car quand on est fatigué, on est encore plus sujet à tomber malade.
Mais pour éviter le rhume ou la grippe, revoyez aussi votre routine beauté : ça peut vraiment vous aider à passer entre les gouttes !
Faites défiler nos conseils en cliquant sur les flèches situées juste au-dessus de la photo. Cela devrait vous aider à rester en forme, à éviter les microbes, à vous sentir moins fatiguée et, on l'espère, à ne pas tomber malade !
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