Vous adorez regarder des films de Noël et vous connaissez déjà quasiment toute cette liste des 22 films de Noël incontournables ? Dans ce cas, bonne nouvelle : il semblerait que regarder des films de Noël rendrait heureux et serait même bon pour la santé !
Regarder un film de Noël permet d'être plus heureux et en meilleure santé
Plus la peine de chercher comment booster votre système immunitaire pour mieux résister aux vilains virus de l'hiver : il suffirait apparemment de regarder un film de Noël pour être en meilleure santé.
D'après la psychothérapeute Joanna Gee, interviewée par le site Ladbible.com, regarder un film de Noël a un effet très positif sur le cerveau car cette activité libère de la dopamine et de l’ocytocine dans notre organisme, deux hormones du bonheur permettant de réduire le stress et d'abaisser la tension. L'ocytocine, qui est aussi appelée « l’hormone du câlin », se libère à chaque fois que nous regarder des films réconfortants. Ce cocktail bénéfique d'hormone nous permet de nous sentir bien et nous amène également à être en meilleure santé et à renforcer notre immunité.
un bon moyen de se mettre dans l'ambiance des fêtes
Voir un film qui inspire la magie de Noël avec de jolies décorations, un sapin lumineux, des chants de Noël, des repas conviviaux en famille, des cadeaux et de petites attentions pleins d'amour, des gens qui s'aiment et qui se le montrent, tout cela a de quoi nous rappeler de bons souvenirs d'enfance et nous réchauffer le coeur !
Regarder un film de Noël est donc bien plus qu'un simple divertissement, c'est aussi une façon simple et efficace de booster son humeur, son bien-être et son système immunitaire tout en se plongeant avec plaisir dans l'ambiance joyeuse des fêtes.
Pour en profiter dès maintenant et illuminer votre journée, foncez écouter cette radio qui ne diffuse QUE des musiques de Noël non stop, et c'est juste le bonheur ainsi que ces 14 films et séries de Noël à découvrir sur Netflix pour se mettre dans l'ambiance des fêtes.
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