La spiruline est un super-aliment connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé, la beauté de la peau, ses vertus anti-fatigue et le renforcement du système immunitaire.
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La spiruline pour des cheveux brillants
Mais ce n'est pas tout, car cette micro-algue souvent consommée sous forme de complément alimentaire peut également être utilisée comme produit de beauté et notamment dans des masques capillaires.
La spiruline a en effet une très haute teneur en protéines puisqu'elle en contient 65 grammes pour 100 grammes et fait ainsi partie des aliments les plus protéinés au monde.
Utilisée sous forme de poudre au sein d'un masque capillaire, les protéines présentes dans la spiruline permettent ainsi de favoriser la synthèse de la kératine et d'accélérer la croissance du cheveu.
Elle rend également les cheveux plus brillants, leur donne naturellement du volume et prévient la chute des cheveux.
La recette du masque capillaire maison à la spiruline
Pour profiter de ces bienfaits sur vos cheveux, vous avez deux solutions :
La première solution consiste à verser un peu de poudre de spiruline dans votre shampoing et vous vous lavez les cheveux comme à votre habitude. Dans ce cas, comptez environ 5 grammes de spiruline pour 100 ml de shampoing.
La deuxième solution consiste tout simplement à préparer votre propre masque capillaire maison à la spiruline, ce qui est encore plus efficace que l'astuce shampoing car le temps d'application permettra à la spiruline d'agir plus longtemps sur les cheveux.
Cette recette de masque cheveux maison à la spiruline est vraiment très facile à réaliser soi-même.
Il vous suffit de mélanger les ingrédients suivants :
- 3 cuillères à soupe de spiruline en poudre (on en trouve au rayon compléments alimentaires dans tous les magasins bio)
- un peu d'huile de coco
- 2 cuillères à soupe de ricin
Mélangez bien jusqu'à obtenir une préparation homogène, puis appliquez sur les longueurs en évitant les racines.
Posez une serviette chaude sur votre tête puis patientez au moins deux heures.
Vos cheveux seront devenus tout doux et brillants, comme si vous sortiez d'un rendez-vous chez le coiffeur !
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