La recette de brioche perdue facile et rapide à faire

Food
La recette de brioche perdue facile et rapide à faire | So Busy Girls
Ecrit par:Mylène Dora
20 juillet 202514:02

Rien n'est plus facile à préparer que de la brioche perdue. Cela rend la brioche encore plus moelleuse et plus douce sans compter que cela évite le gaspillage puisque vous pouvez utiliser de la brioche un peu sèche plutôt que de la jeter.

recette-brioche-perdue

Voici une recette de brioche perdue légère et peu calorique qui peut vous permettre d'en manger tous les jours au petit-déjeuner ou au goûter pour un encas gourmand.

Il vous suffit d'avoir une tranche de brioche que vous imbibez dans un mélange de lait, blanc d'oeuf et sucrant de votre choix avant de la réchauffer à feu doux à la poêle, et c'est prêt ! Vous n'avez plus qu'à servir pour vous régaler.

Grâce à cette recette partagée par Elodie sur son compte Instagram @elodiiie_fit, votre tranche de brioche perdue ne fera que 96 calories. De quoi en manger une, deux ou même trois en fonction de votre faim (et de votre gourmandise !).

Voir cette publication sur Instagram

B R I O C H E - P E R D U ???? . Comment ne pas succomber à de délicieuses brioches perdu si moelleuse et douce en bouche ???? et ici une recette très peu calorique que tu peux te faire tous les jours au p'tit dej ????✌???? . Quantité pour une brioche: ⤵️ . ???? | ▪︎ 1 brioche* (évidemment???? où autre: ici environ 25/30gr la tranche) ???? | ▪︎ 10ml de blanc d'oeuf liquide* ???? | ▪︎ 10ml de lait (ici écrémé) ???? | ▪︎ 1 demi CaC de stevia (ou autre sucrant si tu le souhaite) ???? | ▪︎ 1 gouttes d'arôme vanille FACULTATIF . ???? pour 1brioche perdu: 96kcal . ➡️ donc ici j'ai utilisée 3 brioches j'ai donc triplé les doses pour le lait et le blanc d'oeuf et mis à 1CaC de sucrant et 2 gouttes d'arôme vanille ???? (au pire je t'ai mis une petite vidéo de la réalisation en swippant les photos par là ????????????) . *les produits sont dispo chez @prozisfrance (brioche et blanc d'œuf liquide) -10% code ELODIE10 + des ???????? . . #breakfast #petitdejeuner #bienmanger #yummy #prozisfrance #prozisrecipes #mangersainement #mangermieux #fitnessfood #foodporn #food #foodstagram #instafit #photography #briocheperdue #painperdu #peanutbutter #recettefacile #cooking #bulking #eatclean #diet #dietfood

Une publication partagée par PROZIS -> ELODIE10 (@elodiiie_fit) le

Toutes les étapes sont détaillées en vidéo et la recette est tellement simple que vous ne pouvez pas vous tromper. À tester si vous avez un reste de brioche, de pain sec ou que vous voulez vous faire un plaisir gourmand avec une brioche bien moelleuse !

Découvrez maintenant la recette des petits pains express coeur coulant au chocolat.

Lire aussi :
♥ La recette des pains au chocolat maison briochés et ultra moelleux
♥ La recette facile pour faire ses baguettes de pain maison sans pétrissage
♥ La recette du mug cake brownie prêt en 1 minute au micro-ondes

Partager l'article

Mylène Dora | Auteur(e) So Busy Girls

Mylène Dora

Je suis Mylène, fondatrice Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!
Horoscope vendredi 14 août 2026 : ces signes vont enfin trouver le courage de passer à l’action | So Busy Girls
Astrologie

Horoscope vendredi 14 août 2026 : ces signes vont enfin trouver le courage de passer à l’action

Mylène Dora
14 août 202609:55
Horoscope vendredi 14 août 2026 : amour, famille, travail, ces signes devront marcher sur des œufs | So Busy Girls
Astrologie

Horoscope vendredi 14 août 2026 : amour, famille, travail, ces signes devront marcher sur des œufs

Mylène Dora
14 août 202608:50
Horoscope vendredi 14 août 2026 : argent, travail, ces signes pourraient enfin voir leurs efforts récompensés | So Busy Girls
Astrologie

Horoscope vendredi 14 août 2026 : argent, travail, ces signes pourraient enfin voir leurs efforts récompensés

Mylène Dora
14 août 202608:35

Les Dernières Actualités