Devenir maman est une aventure aussi magnifique que bouleversante. Après l’accouchement, chaque journée est un défi, entre les nuits blanches, les pleurs et l’adaptation à ce nouveau rôle. Si l’entourage veut souvent bien faire en offrant des conseils ou en posant des questions, certaines peuvent rapidement devenir sources d'anxiété pour une jeune maman.
Voici les 7 questions qu’il vaut mieux éviter de poser à une nouvelle mère pour lui offrir le soutien dont elle a réellement besoin.
1. "Est-ce qu’il fait ses nuits ?"
C’est sans doute la question qui revient le plus souvent et pourtant, elle peut être déstabilisante. En général, un bébé ne fait pas ses nuits avant plusieurs mois, et chaque enfant est différent. Demander si le bébé dort toute la nuit ne fait que rappeler à la maman à quel point elle manque de sommeil, et peut lui donner l’impression qu’elle fait quelque chose de mal si ce n’est pas encore le cas.
2. "Tu comptes reprendre le travail quand ?"
La maternité est déjà une période de transition intense, et la question du retour au travail peut ajouter une pression supplémentaire. Que la maman envisage de reprendre ou non, il est préférable de la laisser savourer ses premiers moments avec son bébé sans lui rappeler les contraintes professionnelles à venir.
3. "Tu vas l’allaiter jusqu’à quand ?"
L’allaitement est une décision très personnelle, et chaque maman fait du mieux qu’elle peut selon ses convictions et ses capacités. Qu’elle décide d’allaiter ou de passer au biberon, poser cette question sous-entend qu’il y a une "bonne" réponse, alors qu’il n’y en a aucune. Le mieux est de la soutenir dans son choix, quel qu’il soit.
4. "Tu ne crois pas qu’il a trop chaud/trop froid ?"
C’est une des remarques qui revient souvent, et bien que souvent bien intentionnée, elle peut vite agacer. Une maman connaît les besoins de son enfant mieux que quiconque. Inutile donc de commenter la façon dont elle l’habille, elle sait s’adapter aux conditions climatiques et prend soin de son bébé comme il se doit.
5. "Quand est-ce que vous allez avoir un deuxième ?"
Laissons déjà la maman s’adapter à l’arrivée de ce premier bébé avant de parler du suivant ! Même si certains parents savent déjà qu’ils voudront d’autres enfants, ce genre de question peut être pressurisant, surtout si la nouvelle maman est encore dans une phase de récupération physique et émotionnelle après l’accouchement.
6. "Il est sage ?"
Tous les bébés sont bons. Qu’il pleure beaucoup ou qu’il soit calme, un bébé exprime simplement ses besoins et son environnement. Lui poser cette question fait souvent naître un sentiment de comparaison chez la mère, comme si elle devait "justifier" le comportement de son enfant. Tous les bébés sont différents, et ils sont tous sages à leur manière.
7. "Tu es fatiguée, non ?"
Bien sûr qu’elle l’est. Entre les nuits hachées, les pleurs, et l’adaptation à son nouveau rôle, la fatigue est omniprésente chez une jeune maman. Lui rappeler qu’elle semble épuisée n’a aucun effet positif et ne fait que renforcer son sentiment d’épuisement. Mieux vaut lui demander si elle a besoin d’aide ou lui proposer de prendre un peu de temps pour elle.
Que faire à la place ?
Plutôt que de poser des questions maladroites, le mieux est d’offrir un soutien bienveillant et concret. Proposez-lui de l’aide, qu’il s’agisse de garder le bébé pour qu’elle puisse se reposer, ou de préparer un repas. Faites-lui savoir qu’elle fait un travail incroyable et que son bébé est magnifique. Parfois, tout ce dont elle a besoin, c’est de se sentir soutenue et valorisée dans son nouveau rôle de maman.
Découvrez maintenant ces 10 choses qui font de vous une super maman.
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