Une relation toxique avec un proche, un ami, un collègue, etc. est une relation qui vous rend malheureux, triste, mal à l'aise, qui vous fait vous sentir faible, exposé, hésitant. On ne prend pas toujours conscience qu'une relation est toxique car on se dit que ce n'est "que cette fois", ou que "en ce moment", et que ce sentiment si désagréable finira par passer.
Seulement, en général, ce sentiment ne passe jamais tout seul. Si vous avez la sensation d'être emprisonné dans une relation qui ne vous convient pas, vous avez le pouvoir d'agir.
On sait tous pourquoi il faut mettre fin à une relation toxique : cela peut nous nuire, tout simplement, et nous faire perdre confiance en nous, en notre capacité à nouer des liens sains et intéressants avec d'autres personnes. Ou, au mieux, nous faire perdre du temps, tout simplement.
Pour ne plus perdre ce temps précieux et épargner votre self esteem, je vous propose donc de voir quand et comment il faut mettre fin à une relation toxique.
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