Nos cheveux se renouvellent sans cesse, mais les cheveux des femmes vivent beaucoup plus longtemps que les cheveux des hommes, et la différence est énorme !
Le cycle de vie du cheveu est en effet d'en moyenne 3 ans chez l'homme, tandis que cette durée varie entre 4 et 6 ans chez la femme en fonction des soins ou des mauvais traitements portés aux cheveux, comme des colorations régulières, une surexposition au sèche-cheveu, l'utilisation trop fréquente d'un fer à lisser ou à boucler ou le simple fait de se laver les cheveux tous les jours.
Il est donc tout à fait logique que les hommes perdent leurs cheveux plus tôt que les femmes, puisque cette durée de vie peut passer du simple au double pour les femmes qui réussissent à bien prendre soin de leurs cheveux.
Pour préserver votre chevelure et avoir de beaux cheveux brillants, pensez donc à :
- éviter ces 5 erreurs qu'on fait tous quand on se lave les cheveux
- miser sur ces 10 aliments pour avoir de beaux cheveux
- choisir un shampoing sans sulfates et privilégier aussi les shampoings sans silicones
- espacer les shampoings
- ne pas s'attacher les cheveux la nuit
- apprendre à bien utiliser un sèche-cheveu pour éviter qu'il n'abîme vos cheveux
- suivre ces conseils pour éviter les cheveux blancs
- faire un masque capillaire au yaourt maison
- protéger ses cheveux du soleil, du sel et du chlore
Et vous garderez ainsi de beaux cheveux longtemps !
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