Nos chaussures nous accompagnent au quotidien, et pourtant, on oublie souvent qu’elles ont une durée de vie limitée. Porter des chaussures usées peut non seulement affecter votre confort, mais aussi avoir un impact sur votre posture et votre santé. Voici quelques signes qui indiquent qu’il est temps de les remplacer.
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Unsplash - Cleo Vermij
Elles sont visiblement abîmées
Si la semelle est lisse et ne présente plus aucun relief, cela signifie qu’elle a perdu son adhérence. Cela peut vous faire glisser plus facilement, surtout sur sol mouillé. De même, si la tige (la partie supérieure) est trouée, déchirée ou déformée, vos pieds ne sont plus bien maintenus, ce qui augmente le risque de blessures.
Vous ressentez des douleurs inhabituelles
Des douleurs aux pieds, aux genoux, voire au dos, peuvent être causées par des chaussures qui ne remplissent plus leur rôle. Une usure excessive de la semelle peut modifier la répartition de votre poids et forcer certaines parties du corps à compenser, entraînant ainsi des tensions musculaires.
Vos orteils sont à l’étroit
Avec le temps, certaines chaussures ont tendance à se déformer ou à rétrécir légèrement. Si vous ressentez une pression inhabituelle sur vos orteils ou si vous développez des ampoules et cors, c’est le signe qu’il est temps d’investir dans une nouvelle paire.
Elles ont perdu leur amorti
Les chaussures, en particulier les baskets et chaussures de course, sont conçues pour absorber les chocs. Si vous sentez davantage l’impact à chaque pas ou que vous avez l’impression que la semelle est devenue plus dure, cela signifie que l’amorti est usé et ne joue plus son rôle.
Elles dégagent une mauvaise odeur persistante
Bien que certaines chaussures puissent être rafraîchies avec des sprays désodorisants ou en les laissant aérer, une odeur persistante peut être le signe que les matériaux intérieurs ont absorbé trop de transpiration et de bactéries. Dans ce cas, mieux vaut repartir sur une paire neuve.
Si vous remarquez un ou plusieurs de ces signes, il est grand temps de dire adieu à vos anciennes chaussures et d’investir dans une nouvelle paire plus confortable et adaptée à votre quotidien.
Découvrez maintenant quelles chaussures choisir selon sa morphologie ?
