S'il est très important d'apprendre à reconnaître les red flags qui accompagnent quasiment toujours une relation toxique pour s'en éloigner au plus vite avant d'y laisser trop d'énergie, il est évidemment aussi important de savoir reconnaître ce qui définit une relation saine.
Certains signes sont en effet particulièrement rassurants et peuvent indiquer qu'une relation est positive, vous fait du bien et mérite donc que vous lui accordiez votre temps, votre attention et votre énergie.
Voici les signes qui peuvent ainsi vous indiquer qu'une personne est bien pour vous et que vous vivez ensemble une relation saine :
Après un moment passé ensemble, vous vous sentez bien
C'est sûrement le critère le plus important à analyser : à chaque fois que vous vous sentez triste, déprimée, épuisée ou sur les nerfs après avoir vu quelqu'un, surtout si ce schéma se reproduit de manière systématique, ce n'est vraiment pas bon signe. Inversement, si vous vous sentez toujours légère, heureuse, souriante et apaisée après avoir vu une personne, c'est vraisemblablement qu'elle vous fait beaucoup de bien.
Vous pouvez être 100% vous-même
Sans même vous poser de question car vous savez que vous ne serez pas jugée. Ce critère est lui aussi essentiel pour que vous puissiez vous autoriser à être vous-même et être acceptée telle que vous êtes.
Quand vous êtes ensemble, vous vous sentez apaisée
Vous ne vous sentez pas obligée de vous justifier, de tout expliquer, vous ne vous triturez pas le cerveau parce que vous avez peur de la vexer, vous ne marchez pas sans cesse sur des oeufs à chaque parole prononcée, vous n'êtes pas stressée non plus, bref : vous profitez simplement du moment dans la sérénité.
la personne vous soutient dans les moments difficiles
On reconnaît souvent les vrais amis des simples potes à ceux qui se montrent présents en cas de difficultés, car les vulgaires connaissances se contenteront de parler de sujets superficiels sans réellement s'intéresser à nous et ne prendront plus particulièrement de nouvelles quand les choses se compliqueront, alors que c'est justement dans ces périodes là qu'on a le plus besoin de soutien.
Elle ne vous rabaisse jamais
Même lorsqu'elle n'est pas d'accord avec vous, qu'elle pense que vous pourriez faire autrement ou que vous n'avez pas les mêmes réactions, la personne ne vous rabaisse jamais, ne se valorise jamais non plus sur votre dos et a toujours un discours positif et valorisant à votre égard.
elle vous encourage à poursuivre vos objectifs
Encore une fois, même si vous êtes différents, qu'elle ne comprend pas toujours tout ce que vous faites ou qu'elle ne partage pas les mêmes objectifs que vous, elle vous encourage à poursuivre vos propres buts, votre parcours, vos rêves car elle vous veut du bien et se réjouit pour vous lorsque vous réussissez.
Découvrez maintenant pourquoi d'après cette étude, rire ensemble serait plus important que le sexe pour être heureux en couple et cette règle des 5/1 qui serait le secret des couples heureux.
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