Ça faisait très longtemps que les culottes menstruelles me faisaient de l'oeil. L'idée de rendre la période pas très glam et franchement douloureuse des règles beaucoup plus confortable et plus écologique me plaisait en effet beaucoup. J'ai eu le grand plaisir de pouvoir tester les culottes menstruelles ultra absorbantes Ladays, et je vous propose de découvrir avec moi les avantages de ces culottes menstruelles efficaces et écologiques.
pourquoi j'ai voulu essayer les culottes menstruelles
Si, comme moi, vous cherchez une alternative confortable et écologique pour mieux vivre la période de vos règles, les culottes menstruelles devraient vous plaire. Pour ma part, j'ai vraiment tout essayé :
1. les serviettes hygiéniques jetables, peu pratiques, surtout la nuit, car grand risque de fuite, peu confortables dès qu'on se met à bouger, désagréables à cause des mauvaises odeurs dues au mélange entre le parfum de la serviette, les produits chimiques et les bactéries contenues dans le sang et surtout pas du tout écologiques vu la quantité de déchets générés au cours d'un seul cycle (les garnitures périodiques représenteraient entre 130 et 150 kg de déchets dans la vie d’une femme, ce qui est absolument hallucinant).
2. les tampons, plus pratiques mais peu agréables à positionner, surtout en début et en fin de règles, pas écologiques non plus et j'ai totalement arrêté d'en mettre depuis que j'ai entendu parler des risques du syndrome du choc toxique.
3. la coupe menstruelle, qui est durable, réutilisable et donc écologique, mais n'est pas forcément facile à positionner non plus, mieux vaut apprendre à l'apprivoiser, vraiment bien connaître son corps et prendre son temps pour la nettoyer, la stériliser avant utilisation, la placer puis la vider, la rincer et la remettre ensuite. En d'autres termes, quand on a le temps de la vider sous la douche, de se laver et de la repositionner, c'est super facile et ça ne prend que quelques minutes, c'est assez simple. En revanche, quand on est pressée et qu'on doit la vider au restaurant ou à l'extérieur, qu'on a un flux abondant avec une coupe remplie, qu'on la vide comme on peut dans les toilettes en essayant de ne pas en mettre partout et de faire le plus vite possible (alors que par définition, il est indispensable de prendre son temps pour se détendre, bien positionner la coupe menstruelle et veiller à ce qu'elle soit correctement déployée pour éviter tout risque de fuite), ça peut être très stressant. Après deux mauvaises expériences, je dois avouer que je préfère utiliser ma coupe menstruelle quand je suis chez moi et que je peux la vider sous la douche pour les raisons expliquées ci-dessus.
4. même si elles sont plus écologiques et génèrent moins de déchets que les versions jetables, je n'ai pas essayé les serviettes hygiéniques réutilisables car j'ai vraiment horreur des fuites et j'ai beaucoup de mal à ne pas en avoir quand je dors avec des serviettes hygiéniques pendant mes règles, la gravité faisant que tôt ou tard, le sang coule en dehors de la serviette, et je dois avouer que depuis que mon petit dernier ne porte plus de couches et m'a dit il y a quelques mois « moi, je n'ai plus de couches maman, et toi si », ça m'a un peu refroidie, je n'avais plus franchement envie de continuer à supporter cet effet « couche » désagréable qui se ressent à chaque mouvement avec une serviette.
À 33 ans, j'ai appris à mieux vivre mes règles. À en faire une période où je m'écoute plutôt que de n'en faire qu'à ma tête et à continuer mes journées sur le rythme intense voire effrené qui me plaît tant quand j'ai beaucoup d'énergie, mais qui est épuisant quand je suis déjà fatiguée ou que je vais justement bientôt avoir mes règles.
Pour mieux vivre cette période, je ralentis, je prends soin de moi, je m'autorise à me rouler en boule sous ma couette en regardant une série Netflix avec une bouillotte sur le ventre si j'en ressens le besoin et à laisser mes enfants devant les dessins animés plutôt que d'essayer coûte que coûte de continuer mes activités quotidiennes et de me dire « même pas mal » alors que j'ai tellement mal au ventre que marcher ou me tenir debout me semble être un effort insurmontable.
Je mets des vêtements plus lâches, aussi, plutôt que de privilégier le style, l'image, et d'enfiler mon jean slim qui serre la taille et que j'adore d'habitude (mais qui amplifie la douleur quand j'ai déjà mal au ventre).
Et enfin, je choisis désormais de porter des culottes menstruelles, mille fois plus confortables que les autres alternatives que j'ai pu tester jusque-là.
LES AVANTAGES DES CULOTTES MENSTRUELLES
des culottes menstruelles confortables
Les culottes menstruelles ont en effet de nombreux avantages, celui qui m'intéresse le plus est le confort qu'elles procurent. Avec une culotte menstruelle et notamment les culottes menstruelles absorbantes Ladays, aucun risque de fuites, ni de macération, ni d'odeurs ! On n'a pas non plus ce que j'appelle cet « effet couche » si désagréable, on porte simplement sa culotte, vraiment jolie en plus puisque les modèles sont très féminins, ce qui rend les règles à la fois glamour et tendance. Et non, ce n'est apparemment plus antinomique ! Je dois avouer que cette révolution me plaît beaucoup, surtout après avoir cherché une solution plus agréable et confortable pendant tant d'années.
La marque Ladays présente le fait de porter des culottes menstruelles comme une façon de changer le regard sur les règles, et je suis tout à fait d'accord sur ce point.
Chaque culotte Ladays se porte en moyenne 12h en fonction du flux et du jour de règles. On retire ensuite sa culotte le soir puis on la rince à l'eau froide et on la passe en machine à 30°C ou bien on finit de la laver à la main avec du savon et de l'eau. L'entretien est exactement le même qu'avec ses autres sous-vêtements, ce qui permet vraiment de voir ses jours de règles comme les autres jours du mois.
des culottes menstruelles ultra absorbantes
L'intérieur des culottes menstruelles Ladays est composé de tissus certifiés OEKO-TEX 100 et de fibres de bambou dont
- du tissu drainant 100% coton pour éviter toute sensation d'humidité.
- du tissu antibactérien anti-odeurs composé de fibres de bambou qui absorbe efficacement le flux. Habituellement utilisé pour la confection de pansements et d'autres linges médicaux, le bambou est naturel, écologique.
- du tissu imperméable, absorbant et respirant composé de polyester et de coton qui retient le sang et empêche les fuites.
des culottes écologiques, saines et économiques
Les culottes menstruelles Ladays sont écologiques puisqu'elles sont lavables, réutilisables et confectionnées à partir de tissus durables. Elles aident ainsi à la préservation de l'environnement en réduisant la production de déchets. Ces culottes menstruelles ne contiennent par ailleurs aucune nano-particule ni aucune matière toxique, ce qui les rend saines pour le corps. Porter des culottes Ladays permet d'économiser 200€ sur 5 ans de garnitures périodiques, ce qui en fait une solution alternative économique.
des culottes menstruelles ultra féminines
Ce qui me plaît beaucoup avec ces culottes menstruelles, c'est qu'elles sont vraiment jolies ! Elles sont fines, féminines, changent du tout au tout l'image qu'on peut avoir des autres protections hygiéniques généralement très peu glamour, et elles permettent surtout de vivre ses menstruations comme des jours sans règles, ce qui ajoute un confort immense et joue aussi bien sur notre bien-être que sur notre moral en cette période déjà bien particulière.
2 modèles de culottes menstruelles
La marque Ladays propose 2 modèles de culottes menstruelles :
- la culotte menstruelle ultra absorbante Daily (vendue 32€) en coton léger et voilé qui absorbe l'équivalent de 3 tampons ou serviettes normales, et offre ainsi entre 8h et 12h de liberté.
- la culotte menstruelle ultra absorbante Nighty (vendue 32€) en tissu ultra léger qui absorbe l'équivalent de 3 à 4 tampons réguliers ou serviettes normales, et offre ainsi entre 10h et 12h de liberté selon le flux.
Je dois avouer que je suis pour ma part totalement conquise, je vis enfin mes règles de façon alignée avec ma féminité, sans pour autant devoir faire de compromis sur mon confort ou mon bien-être.
Si vous voulez en savoir plus sur ces culottes menstruelles Ladays, n'hésitez pas à aller jeter un coup d'oeil sur le site de la marque juste ici.
Découvrez maintenant ces 6 astuces pour soulager vos règles douloureuses.
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