Mode

3 astuces pour avoir moins mal aux pieds à la fin de la journée

24 octobre 2019 - 21 : 26
par Laura

Si vous finissez toujours vos journées avec pour seule envie, celle de retirer vos chaussures et d'offrir à vos pieds malmenés un bon massage, les astuces qui suivent devraient vous intéresser. Avoir mal aux pieds après une journée de travail ou une promenade en forêt n'est pas une fatalité. Il est en effet possible d'avoir beaucoup plus de confort, même après de longues heures passées debout, à condition de suivre ces conseils.

1. Miser sur des chaussures confortables

C'est sûrement le conseil le plus simple à suivre, mais qu'on a pourtant du mal à considérer. Les femmes qui aiment porter des talons hauts auront par exemple du mal à miser sur des modèles plats pour aller au bureau. Pourtant, marcher à plat est beaucoup moins douloureux, à la fois pour les pieds et pour le dos. En choisissant une marque tendance et raffinée, il est tout à fait possible d'éviter les talons tout en ayant beaucoup de style. La marque Serafini, spécialiste de la chaussure depuis 1885, propose notamment une déclinaison de chaussures à l'allure sport chic et fait de la basket serafini femme un modèle unique et plébiscité dans le monde entier. En optant pour une marque de chaussures haut de gamme et un modèle confortable (sneakers, baskets compensées, bottines ou ballerines), on peut ainsi marcher ou déambuler au bureau pendant de longues heures sans jamais avoir mal aux pieds.

2. Choisir les bonnes chaussettes

Autre détail qui a son importance : pour éviter d'avoir mal aux pieds la journée, il est essentiel de bien choisir ses chaussettes. Des chaussettes trop fines pourraient en effet causer des frottements et vous donner des ampoules, des chaussettes trop épaisses risqueraient de faire que vos pieds seront trop serrés, et choisir des chaussettes inappropriées pourraient représenter une faute de goût, en plus de vous apporter beaucoup moins de confort. Misez donc plutôt sur des socquettes fines pour des bottines, des bas pour des ballerines ou encore des chaussettes de sport suffisamment épaisses pour des baskets ou des sneakers.

3. Opter pour des matières qui respirent

La dernière chose à prendre en compte pour avoir plus de confort dans vos chaussures, ce sont les matières des modèles que vous choisissez. Dans l'idéal, misez sur le cuir ou des matières respirantes qui sont spécifiquement pensées pour évacuer l'humidité et éviter la prolifération des bactéries responsables des mauvaises odeurs. Pensez aussi à adapter le modèle de chaussures en fonction de la météo pour éviter d'avoir les pieds mouillés, et n'hésitez pas à imperméabiliser vos bottines ou vos bottes pour garder les pieds bien au sec toute la journée.

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Laura
Je suis gourmande, susceptible et râleuse (surtout quand on veut goûter mon dessert). Mais à part ça, je ne mords pas, je vous jure !