Pendant des années, les médecins ont suspecté qu'il existait un lien entre la santé bucco-dentaire et cardiovasculaire. En d'autres termes, des dents en bonne santé permettraient de limiter considérablement ses risques de souffrir d'une maladie cardiovasculaire.
Aujourd'hui, de nombreuses études prouvent que ce lien est bien plus important qu'on ne l'imaginait au départ. Une récente étude a en effet révélé que les personnes atteintes d'une maladie des gencives avaient également bien plus de risques de contracter une maladie chronique comme une maladie cardiovasculaire ou du diabète.
Même si les médecins reconnaissent le lien entre la santé bucco-dentaire et celle de tout le corps, on peut toujours se poser des questions sur la manière dont cela affecte le reste de notre corps et pourquoi les habitudes du quotidien les plus basiques comme se laver les dents peuvent représenter un immense atout pour notre état de santé général.
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Votre bouche peut être le premier point d'entrée d'une maladie
Chaque jour, vous débarrassez votre bouche de milliers de bactéries. Vous laver les dents et utiliser du fil dentaire prévient l'accumulation de plaque dentaire qui peut conduire à une infection des gencives.
Si vous zappez l'étape lavage de dents et qu'une infection se développe, votre système immunitaire attaque l'infection, ce qui rend vos gencives inflammées, et cela peut durer un moment sauf si vous parvenir à maintenir l'infection sous contrôle. Par ailleurs, avoir une infection affaiblit votre système immunitaire et vous rend donc ensuite plus vulnérable. Vous avez donc plus de risque de tomber malade.
Une inflammation durable peut, sur le long terme, conduire à abîmer les gencives et la structure des os et causer ensuite des problèmes dans tout le corps.
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Maladies cardiovasculaires et diabète
Il existe un lien évident entre les maladies cardiovasculaires et la santé bucco-dentaire, en partie parce qu'elles partagent toutes deux plusieurs facteurs de risques comme avoir une alimentation qui n'est pas assez équilibrée, être en surpoids et être fumeur.
Par ailleurs, avoir une inflammation des gencives augmente le risque de contracter une maladie cardio-vasculaire car cela crée une inflammation dans les vaisseaux sanguins. En plus d'empêcher le sang de circuler normalement dans le corps, cela augmente les risques de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
En plus d'une maladie cardiovasculaire, plusieurs études montrent que les maladies des gencives sont liées au diabète, et cela fonctionne dans les deux sens : avoir un taux de glycémie élevé conduit à un risque plus élevé d'avoir le diabète car cela crée un environnement idéal et propice au développement des infections.
Le poids joue un rôle dans la santé du coeur et le fait qu'on soit touché par le diabète ou non, et deux récentes études ont démontré le lien qui existe entre les maladies des gencives et l'obésité. D'après les chercheurs, la parodontite progresse d'autant plus vite que la personne est en surpoids.
Santé des os
Et ce n'est pas fini : la santé de vos os est elle aussi liée à la santé de vos dents. Les maladies des gencives et l'ostéoporose causent une perte osseuse.
Pourquoi il est vraiment essentiel de prendre soin de ses dents
Cela veut donc dire qu'il est indispensable d'investir du temps et de l'énergie chaque jour pour prendre soin de tout son corps. Et pour prendre soin de son état de santé général, il est tout aussi important de faire de l'exercice et de manger sainement que de se brosser les dents et de consulter régulièrement un dentiste.
Cela peut également être une bonne idée de partager les informations sur son état de santé générale à son dentiste, et les informations sur sa santé bucco-dentaire à son généraliste pour que les praticiens puissent bien prendre la mesure de vos facteurs de risques et vous conseiller en conséquence.
Il est important de prendre soin de ses dents au mieux tout au long de sa vie, et dès le plus jeune âge. C'est un apprentissage qui doit se faire au plus tôt, pour que les jeunes enfants prennent l'habitude de se laver les dents correctement, de bien manger, d'éviter de consommer trop de sucre ou d'aliments mauvais pour les dents. Il est également indispensable de les informer qu'on ne peut pas être en bonne santé sans prendre soin de ses dents. L'un ne va pas sans l'autre, et se laver les dents après chaque repas ou au minimum deux fois par jour fait forcément partie d'une routine quotidienne saine.
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