7 conseils pour s'accorder du temps pour soi quand on est maman

J’adore être mère, pouponner, lire des histoires, cuisiner pour mes petits démons, mais ce n’est pas tout !

Je suis aussi une femme, avec une vie amoureuse, sexuelle, qui a envie d’être désirée par son compagnon (ou même d’autres hommes ;)).

J’ai envie et besoin de m’occuper de moi, mon physique, mon bien-être.

Je suis un aussi être social, c'est-à-dire que j’ai besoin de voir mes amis, ma famille, de sortir.

Bref de découvrir d’autres univers que ce qui tourne autour de la parentalité, et de discuter d’autre chose que de couches, de devoirs…

Je suis également curieuse, j’ai besoin de vraies sollicitations intellectuelles, de lire, d’aller au cinéma, au théâtre. Non, ni Oui-oui ni Petit Ours Brun ne rentrent dans cette rubrique.

Donc j’ai besoin de m’organiser, pour m’accorder du temps de « non-maman », et ça a nécessité en amont un long travail de déculpabilisation !

Voilà mes 7 conseils de maman qui me permettent de m'accorder un peu de temps pour moi, pour mon couple, et d'être totalement épanouie et d'autant plus disponible ensuite pour mes enfants.

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