Vous l’avez peut-être remarqué depuis quelques temps : plus les années passent, et plus notre groupe d’amis ou le nombre de personnes que l’on fréquente régulièrement diminuent. Et c’est tout à fait normal, car cette tendance concerne tout le monde : d’après une étude finlandaise sur le sujet, notre vie sociale déclinerait irrémédiablement après 25 ans.
Le cercle social évolue avec l’âge
Le cercle social, c’est l’ensemble des situations où nous avons un contact de près ou de loin avec d’autres personnes. Notre cercle social englobe donc aussi bien des connaissances ou des collègues, que notre famille, nos proches, nos amis, etc.
Pour mieux comprendre les mécanismes du fonctionnement du cercle social chez les humains, des chercheurs finlandais de l’université d’Aalto ont en 2007 décidé d’étudier pendant une année entière les données de milliers de téléphones portables, en les triant selon l’âge et le sexe de chaque participant à l’étude.
Toujours plus d’amis et de connaissances jusqu’à 25 ans
Cette analyse poussée leur a permis de conclure que le cercle social diminue avec l’âge, car on connaîtrait différentes phases de socialisation.
De l’adolescence à l’âge d’environ 25 ans, on ferait en moyenne de nombreuses nouvelles rencontres, que ce soit dans le cadre scolaire, extra-scolaire ou en pratiquant toutes sortes d’activités, on a en effet l’occasion de voir régulièrement de nouvelles têtes. Notre cercle social ne cesserait donc de s’étendre, jusqu’à atteindre un pic de sociabilité au cours de la vingtaine, où notre cercle social atteint généralement une vingtaine de personnes.
Une diminution progressive du cercle social de 25 à 45 ans
Ce déclin de notre cercle social à partir de 25 ans s’explique par le fait qu’il est courant d’avoir à cet âge-là une vie active, une vie de couple et / ou une vie de famille, ce qui diminue naturellement les occasions de rencontrer d’autres personnes.
Les chercheurs ont ainsi pu observer que cette diminution du nombre de personnes présentes dans le cercle d’amis et de proches est constante entre 25 et 45 ans. Les scientifiques ont également remarqué que plus les années passent, et plus une personne va se consacrer à son cercle familial et ses amis de confiance, en préférant ainsi la qualité à la quantité dans ses relations sociales.
Le cercle social a ensuite tendance à se stabiliser vers l’âge de 45 ans, où l’on vit alors des amitiés plus stables et plus longues d’en moyenne 10 ans ! Autrement dit, plus on avance en âge, et plus on devient sensibles à la fidélité en amour et à la loyauté en amitié. Et ça tombe bien : que ce soit pour des raisons pratiques ou médicales, il est courant de voir les seniors de plus en plus isolés au quotidien, ces relations solides et durables sont donc de véritables piliers pour affronter la suite de la vie en se sentant entouré et soutenu.
Si vous avez l’impression que de moins en moins de proches partagent votre vie, c’est donc sûrement normal : vous privilégiez peut-être tout simplement la qualité de vos relations à la quantité !
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