S'il vous arrive de plus en plus souvent de chercher vos mots, de buter sur certaines expressions et d'avoir du mal à finir vos phrases quand vous commencez à expliquer quelque chose, vous pouvez vous rassurer car il y a une raison très simple à cela. Votre cerveau n'a pas perdu ses capacités, ce n'est pas non plus parce que vous n'avez pas assez lu dernièrement, l'explication viendrait en réalité du Covid.
les difficultés cognitives engendrent des oublis de mots
La recherche Google « pourquoi oubli de mots » a enregistré un pic incroyable ces derniers mois, et c'est bien la preuve que vous n'êtes pas un cas isolé si vous vous sentez concerné.
Si vous avez en effet du mal à trouver vos mots et à vous exprimer facilement et que vous avez par ailleurs eu le Covid, vous êtes sûrement victime de ce qu'on appelle l'aphasie léthologique, qui engendre des difficultés cognitives. Lorsque le cerveau est enflammé, cela affecte plusieurs fonctions cérébrales et peut générer une difficulté à se concentrer ou la sensation d'un brouillard cérébral.
manque d'interactions, isolement et stress chronique
L'autre raison qui pourrait expliquer cette aphasie léthologique, c'est que les différentes périodes de confinement, de couvre-feu et de restrictions ont conduit de nombreuses personnes à subir un sérieux manque d'interactions, à vivre un profond isolement et à souffrir de stress chronique au quotidien, qui s'accompagne de la libération des hormones de stress à des taux bien plus élevés que d'habitude.
Ce phénomène d'avoir le mot sur le bout de la langue et d'oublier certains mots quand on veut s'exprimer peut arriver à tout le monde, et devient encore plus fréquent à partir de la trentaine car notre flexibilité mentale devient alors un peu moins efficace.
Si vous vous retrouvez dans ces descriptions et que vous pensez être concerné par ce phénomène d'aphasie léthologique, il ne sert donc à rien de s'alarmer. Essayez de travailler votre mémoire au quotidien et les choses devraient très vite rentrer dans l'ordre.
Découvrez justement ces 10 activités idéales pour booster son cerveau et ces 10 habitudes à prendre pour muscler son cerveau, cela pourra sûrement vous aider.
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