Comment nettoyer sa peau naturellement ? Comment se passer des produits du commerce coûteux et contenant souvent des ingrédients issus de la pétrochimie, nocifs pour notre santé et notre environnement ?
Eh bien, ce n'est pas très compliqué ! Voici 3 astuces simples et peu coûteuses pour nettoyer sa peau de façon naturelle et prendre soin de sa peau au quotidien.
L'argile
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe d'argile blanche
- 1 cuillère à soupe d'eau
Préparation :
Mélangez l'argile et l'eau. On obtient une pâte d'argile assez liquide.
Appliquez l'argile sur peau sèche et massez en cercle délicatement. Évitez le contour des yeux.
Ne laissez pas sécher l'argile, retirez-la dès que vous avez terminé votre nettoyage.
Rincez à l'eau tiède et tamponnez-vous le visage avec une serviette pour le sécher.
Cette préparation très douce pour la peau peut s'appliquer tous les jours.
L'argile nettoie, désincruste, détoxifie, élimine les peaux mortes et les impuretés. Elle convient à tous les types de peaux.
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L'alliance démaquillant et hydrolat
Si vous vous maquillez, 2 méthodes de démaquillage naturelles sont à privilégier :
le liniment oléo-calcaire
Le liniment oléo-calcaire est un démaquillant et nettoyant naturel, très simple à réaliser (voir la recette ici).
Il s'agit d'un mélange d'huile végétale et d'eau de chaux qui permet de démaquiller en douceur tout en nourrissant et en protégeant la peau. On utilise aussi le liniment pour le nettoyage des fesses de bébés.
Appliquez le liniment sur votre visage avec un coton (ou une lingette lavable) pour vous démaquiller.
le démaquillage à l'huile végétale
Rien de plus simple et rapide !
Déposez une noix d'huile végétale dans la paume de votre main. Appliquez l'huile sur votre visage avec vos doigts et massez en cercle. Insistez sur les zones contenant du maquillage mais en douceur pour ne pas irriter la peau ! Pour le démaquillage des yeux, vous pouvez vous aider d'un coton pour retirer plus aisément le mascara.
Retirez l'huile en nettoyant votre peau avec de l'argile ou un savon surgras.
L'huile végétale est un excellent démaquillant !
Une fois que votre peau est démaquillée, vous avez fait le plus gros du travail ! Il ne vous reste plus qu'à appliquer de l'hydrolat (ou eau florale) pour finir votre nettoyage.
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L'hydrolat pour nettoyer sa peau naturellement
Les hydrolats sont toniques, stimulants et permettent un nettoyage doux de la peau. De plus, vous bénéficiez des actifs contenus dans l'hydrolat.
Quel hydrolat choisir ?
Peaux grasses ou mixtes : tea-tree, menthe poivrée, lavande, citron, bambou, laurier noble, romarin, sauge officinale.
Peaux matures : ciste ladanifère, rose, carotte, lavande, mélisse.
Peaux sensibles : camomille, tilleul, santal blanc, achillée millefeuille, patchouli, bleuet.
Peaux normales : lavande, rose, tilleul, mélisse, patchouli.
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La base lavante neutre bio
Ces bases lavantes sont très douces pour la peau avec un pH et une odeur neutres. Vous pouvez les acheter en boutique bio ou en boutique spécialisée sur Internet. La composition varie d'une marque à l'autre. Très pratique pour celles qui n'ont pas le temps de tambouiller ou qui veulent aller au plus simple.
Ces bases sont également personnalisables, vous pouvez y ajouter une huile essentielle ou un actif pour l'adapter à votre peau, vos besoins et vos envies.
Personnellement, je n'ai pas une bonne expérience avec ces produits. Je trouve que ces bases lavantes assèchent ma peau et en plus, leurs compositions ne sont pas toujours top ! (même s'ils sont bio !).
POur ou contre Se nettoyer le visage au savon ?
Les savons sont trop agressifs pour le nettoyage du visage et détériorent le film hydrolipidique qui recouvre l'épiderme. Pour limiter ces inconvénients, favorisez un savon surgras et doux pour la peau.
Le savon devra être :
- Surgras.
- SAF (fabriqué selon la méthode de saponification à froid qui conserve la glycérine dans le savon. La glycérine étant un agent humectant qui favorise l'hydratation ).
- Ne pas contenir de parfum ou de fragrance qui assèchent la peau.
- Contenir uniquement des ingrédients naturels et de préférence, issus de l'agriculture biologique.
Contrairement à ce que l'on entend parfois, le savon d'Alep n'est pas plus adapté pour le visage. Il est trop alcalin et agressif pour la peau. Il convient cependant parfaitement au nettoyage du corps.
N'appliquez pas directement le savon sur votre visage. Frottez-le dans vos mains humides et appliquez l'eau savonneuse sur votre peau en massant délicatement. Rincez à l'eau tiède et hydratez votre peau.
Quelle est la meilleure façon de se nettoyer la peau naturellement ? Mon avis
Personnellement, j'utilise de l'argile pour le nettoyage de mon visage et ceci de façon quotidienne. L'argile blanche n'assèche pas la peau, elle est très douce et convient parfaitement à ma peau mixte. La préparation est rapide, simple et c'est une méthode très économique !
Pour varier, je remplace parfois l'eau par de l'hydrolat de lavande ou une infusion de romarin.
Et vous, qu’elle est votre méthode pour nettoyer votre visage ?
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