Depuis le début de la crise sanitaire et avec l'application des gestes barrières, notre moral a été mis à rude épreuve. Le manque de rapports sociaux a un impact direct sur notre état psychologique, et avoir un animal auprès de soi au quotidien aurait de nombreux bienfaits qui faciliteraient considérablement le confinement.
Avoir un animal rend plus heureux
La présence d'un animal au quotidien est associée à de puissants pouvoirs : les animaux auraient un effet anti-stress naturel, nous aideraient à mieux dormir et favoriseraient notre bien-être au quotidien. Cela est d'autant plus vrai en cette période si particulière où les gestes barrières et les différentes périodes de confinement nous privent de rapports sociaux et de contacts physiques si précieux pour notre bien-être.
À l'heure où l'isolement social et la solitude minent le moral sont mauvais pour la santé et le manque de tendresse peut conduire à la dépression, tous ceux qui ont la chance d'avoir un animal à la maison vivent bien mieux leur confinement. C'est en tout cas le résultat d'une récente étude menée par le site Wamiz dédié aux animaux de compagnie et relayée par Marie-Claire France. D'après cette étude menée auprès de 3 787 propriétaires d'animaux français, 76% des personnes interrogées affirment avoir le moral, même si elles sont 80% à avoir ressenti de la frustration, de l’impuissance ou de la tristesse pendant le confinement.
95% d'entre elles affirment en effet que leur animal les a aidées à mieux gérer leurs émotions pendant cette période compliquée, que beaucoup n'hésitent pas à qualifier de véritable épreuve (et on a bien du mal à ne pas être d'accord...).
Voilà une preuve indéniable que les animaux améliorent notre quotidien, surtout lorsque ce sont des compagnons présents, câlins et affectueux. La tendresse qu'ils nous apportent chaque jour est précieuse et transforme notre vie pour le meilleur.
Découvrez maintenant pourquoi vous devez vous détendre si vous voulez que votre chat soit plus heureux.
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