L'heure est grave les filles ! D'ici quelques mois, nous allons laisser les jeans et les gros pulls pour revêtir nos petites jupes et nos maillots de bains !
Pour certaines, l'approche de l'été collera avec la date du Jour J, et il n'est pas question que vous abordiez cette période sans être au top dans votre esprit. Et cela commence par vous sentir bien dans votre corps, vous ne pensez pas ?
Alors je vais vous donner la solution en 5 étapes :
- Je prépare ma peau
- J'applique un masque purifiant pour le visage chaque semaine
- Je donne un coup d'éclat à mon teint
- Je tonifie mon corps
- Je prépare ma peau au bronzage
En général, les magazines et autres publicitaires commencent à nous faire un lavage de cerveau en mai pour faire une cure minceur, un régime à base d'épinard (miam !) et des gélules à la carotène. Moi j'ai envie de dire : pourquoi attendre 1 mois avant le début de l'été pour commencer à prendre soin de son corps ? Pourquoi ne pas le faire régulièrement toute l'année ? Le résultat n'en sera que plus bénéfique ! Et puis surtout... arrêtez de vous en tenir aux pseudos conseils trouvés dans Closer qui mettent en scène des stars maxi photoshopées et qui ne se nourrissent que de feuilles de laitue !
Je publierai une étape chaque semaine en vous donnant quelques conseils et une idée de masque/fumigation/tisane... le tout fait maison. Pourquoi ? Eh bien tout simplement parce qu’on sait d'où ça vient à 100%, c'est plus bénéfique et c’est moins cher à long terme !
C'est très important de vous accorder au moins 30 minutes dans la semaine où vous ne pensez qu'à vous et à bichonner votre corps. 30 minutes, c'est quoi dans une semaine ? Rien au final, alors faites tout pour y arriver, les résultats en valent le coup ;) Ça vous tente ?
Allez, on commence par préparer notre peau du visage pour éliminer les saletés accumulées dans les pores. Des recettes, il en existe un tas, mais j'en utilise une en particulier : la "fumigation au miel et au citron".
Zoom sur les ingrédients :
- Le citron purifie, désinfecte et est un antioxydant.
- Le miel reconstitue et nourrit.
Pour réussir votre fumigation, faites-vous un masque avec du miel que vous laisserez agir pendant 10 minutes.
Faites bouillir de l'eau que vous verserez dans un bol. Ajoutez le jus d'un citron.
Prenez une serviette pour recouvrir votre tête et exposez-vous aux vapeurs pendant 5 à 10 minutes.
Votre peau est désormais prête à être sublimée et à recevoir une bonne dose de vitamines.
Je vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour l'étape 2 de votre remise en forme !
