Humeurs

8 choses qui changeront votre vie en un an

17 septembre 2017 - 01 : 30
par Clémence

Vous avez toujours eu envie de changer de vie ? Vous rêvez de changer mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous aimeriez peut-être progresser, évoluer, être une meilleure personne, mais vous ne savez pas exactement par où commencer. Changer n'est pas forcément si difficile. En revanche, une fois que vous aurez décidé de changer, il vous faudra avoir une motivation à toute épreuve et un gros mental pour continuer à tenir le cap tous les jours.

On dit que pour casser une mauvaise habitude, il faut au moins 21 jours. Voici donc 8 choses que vous pouvez faire dès aujourd'hui si vous voulez changer et évoluer plus vite. Faites-les tous les jours pendant 21 jours, et ensuite, ça devrait être plus facile. Et en moins de temps qu'il en faut pour le dire, vous aurez tenu un an, et votre vie aura vraiment changé dans le sens que vous espériez depuis longtemps !

1. Arrêtez de vous plaindre et rendez-vous compte à quel point vous avez de la chance chaque jour.

2. Sachez apprécier chaque moment de solitude et profitez-en pour vous concentrer sur vous et ce que vous pouvez faire pour être meilleur.

3. Dites au revoir aux personnes qui n'apportent pas d'énergie positive dans votre vie.

4. Eteignez la télé et passez moins de temps sur internet.

5. Choisissez une compétence que vous avez envie de développer et concentrez tous vos efforts pour y parvenir.

6. Tenez-vous en aux objectifs que vous vous êtes fixés et ne revenez jamais en arrière.

7. Faites de l'activité physique tous les jours pour booster votre bonne humeur.

8. En cas d'échec, allez de l'avant. Apprenez de chacune de vos erreurs.

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Clémence
Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi !) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.