Humeurs

Lisez vite cet article si vous voulez rester motivé toute la journée

21 septembre 2017 - 00 : 27
par Laura

Pourquoi c'est aussi important de rester motivé

Si vous êtes du matin, vous avez sûrement la chance de vous lever de bonne humeur. C'est déjà ça de pris, car quand on n'est en plus vraiment pas du matin et qu'on est grognon comme tout tant qu'on n'a pas avalé notre café et mangé quelque chose, on a plus de mal à garder un moral au beau fixe.

Et quand on n'a ni la bonne humeur, ni le moral, difficile de rester motivé jusqu'au soir pour atteindre tous les objectifs qu'on s'est fixé pour la journée. Heureusement, on peut agir efficacement et rapidement pour changer la tendance et retrouver une motivation au top.

Une routine matinale efficace

On peut déjà commencer par mettre en place une routine matinale efficace pour démarrer la journée avec le sourire, Vous allez voir, cela vous aidera dès le premier jour à avoir une attitude positive, à mieux vous organiser, à être plus productif et plus satisfait de votre journée.

Quand le soir viendra, vous dormirez mieux, vous vous sentirez moins frustré, et chaque matin, vous aurez de moins en moins de mal à démarrer vos tâches quotidiennes.

Un état d'esprit positiF

Vous pouvez ensuite vous inspirer de ce que les personnes heureuses font tous les jours. Même si on répète souvent qu'il ne faut pas se soucier des autres et se concentrer sur soi-même, il n'y a pas de mal à s'inspirer de ceux qui semblent mieux réussir que nous dans certains domaines, bien au contraire : cela peut vous donner des pistes de réflexion pour progresser plus vite.

Enfin, une fois que vous aurez appris à démarrer votre journée avec bonne humeur et à vivre votre quotidien de manière plus positive, il ne vous reste plus qu'à entretenir votre motivation avec ces citations qui aident à garder un moral en béton !

8 citations qui vous aideront à rester motivé toute la journée

1. Personne ne sera aussi dur avec vous que vous même. Apprenez donc à lâcher du lest et mettez-vous moins la pression !

2. Dites-vous toujours que quelque chose de génial est sur le point d'arriver. A force de travail, d'énergie et de sérieux, ça finira par être vraiment le cas !

3. Rien n'est permanent dans ce monde, pas même nos soucis.

4. Lâcher prise n'est pas facile, mais c'est pourtant nécessaire pour avancer.

5. Ne perdez pas espoir. On ne sait jamais de quoi demain sera fait !

6. La vie est dure, mais vous aussi !

7. Arrêtez d'avoir peur de ce qui pourrait aller mal et pensez à ce qui pourrait aller bien !

8. Travaillez dur en silence. Laissez votre succès être votre bruit.

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Laura
Je suis gourmande, susceptible et râleuse (surtout quand on veut goûter mon dessert). Mais à part ça, je ne mords pas, je vous jure !