Beauté

Se sentir simplement bien

17 novembre 2015 - 13 : 57
par Camille G

"Nous prenons des pilules pour nous débarrasser de nos douleurs physiques, utilisons de la mauvaise nourriture, de la drogue-alcool-clope pour supprimer les sentiments qui nous sont pénibles". Louise Hay dans L'amour sans conditions.

En cette période morose, j'essaie d'introduire un peu de douceur et de sourires sur mon blog. Je suis trop attristée pour consacrer un article sur ces évènements morbides et honteux.

Alors aujourd’hui, j'aimerais vous parler d'une lecture que je conseille fortement à celles et ceux qui tentent de lutter contre un flot de tensions négatives.

Le karma

Louise Hay part d'un principe, a priori, simple : si nous choisissons des pensées qui nous permettent de nous sentir bien avec nous-mêmes, nos actions et nos réactions seront probablement positives.

Faisons donc aux autres ce que nous aimerions qu'ils nous fassent.

Alors que les pensées négatives nous feront vivre des expériences négatives. C'est ce l'on appelle le KARMA = la loi de cause à effet. Ce que nous donnons revient à nous (en pensées, en mots, en croyances ou en actions).

N'attendons pas de savoir comment changer pour vouloir devenir quelqu'un d'autre. Il suffit simplement de le vouloir. Nos pensées sont créatrices et on sous-estime leur pouvoir. Les pensées que nous nous répétons suffisent à elles seules pour mettre en mouvement la fameuse loi de l'attraction (et celle-ci j'y crois vraiment depuis des années). L'univers nous aime alors soyons désireux d’accéder à une belle vie.

Pas d'amour dans votre vie ?

Si vous n'avez pas d'amour dans votre vie, c'est que vous ne vous aimez pas assez vous-même. Si vous n'arrivez pas à supporter votre compagnie, qui le fera ? L'auteur explique que les gens qui se sentent bien dans leur peau attirent naturellement les autres.

L'amour reste le stimulant du système immunitaire le plus puissant que l'on connaisse. Qu'est-ce qui le met à plat ? Le ressentiment, la peur, la dépression, la rage, la jalousie, le désespoir, le regret, la pitié et la haine.

Et dans le cas où vous êtes en couple alors que vous n'aimez pas votre propre "MOI" alors vous resterez bloquée dans une relation négative où vous êtes certainement maltraitée et ce pas forcément physiquement (un mec égoïste, un menteur, un mec qui vous rabaisse ou qui s'en fout clairement de votre relation....). Et le pire c'est que vous allez vous en contenter car vous estimez ne pas mériter d'amour puisque de base vous ne vous aimez pas !

Faites le test : regardez-vous dans le miroir, dites-vous des choses positives sur vous chaque jour pendant 3 semaines. Vous verrez alors un changement sur votre humeur générale ;)

SI nous changeons ce que nous croyons sur nous-mêmes, alors nous serons traités différemment.

Prendre soin de santé passe aussi par l'alimentation

Dans ce livre l'auteur aborde un passage sur l'alimentation qui reprend les grandes idées que j'ai retrouvées dans les bouquins s’intéressant à la santé-nutrition. A aucun moment de notre vie nous n’avons reçu une information correcte sur l'alimentation. Ce que nous voyons provient de l'industrie de la viande et du business laitier. Je ne pourrais que la rejoindre sur ce fait. J'en paie les conséquences plus que positives depuis que j'ai stoppé gluten, lait et protéines animales depuis 3 ans (mon acné a disparu, je digère mieux, je ne suis plus fatiguée, je n'ai plus mal aux articulations qui me lançaient, j'ai 3 fois moins de souci ORL genre angines/rhino...).

Et pour conclure, je reprendrai ses mots : "Paix, Connaissance de soi, Obéissance à sa propre intuition VS Peur, Ignorance, Obéissance aux autres".

L'amour inconditionnel est le but pour lequel nous sommes tous ici. Et il commence avec l'acceptation et l'amour pour soi.

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Camille G
Curieuse, Grande Gueule, Warrior mais complètement Fleur Bleue. Au fait je t'ai pas dit ? Je suis une gluten et lactose free pour avoir une belle peau (j'ai même créé une rubrique à ce sujet sur le blog pour vous aider à vaincre l'acné) !